うつ病の私と理解しない彼

質問

彼氏のうつ病に対する理解の無さに悩む日々です。
（以下、かなり長文になります。）

一年間の遠距離恋愛を経て、昨年夏より彼氏と同棲を始めました。
私の方が仕事を辞め、彼の暮らす町へ移り住みました。
私は六年間ほどうつ病を患っており、通院を続けています。
彼も病気のことは承知で、それでも一緒にいたいと言ってくれたので
私も決心して彼の懐へ飛び込んで行った、という感じです。

しかし、急激な環境の変化からか、うつ状態が深刻化し
外へ出るのも、親しかった友人に会うのさえ億劫になってしまいました。
「時間がある方ができることをやる」という決まりを最初に作ったので
毎日辛いですが、炊事や洗濯、掃除などの家事はすべて私がやっています。
スーパーで食材を買うときも、彼が喜ぶメニューを考えながら工夫しています。
一人だと、家の中がぐちゃぐちゃでも平気で、食べる物も適当になるので
正直、彼が一緒にいてくれるから落ちるとこまで落ちずに済んでいるんだろうな、と思っていましたが
ここ数ヶ月、二人の関係があまり良いとは言えない状況になってきました。

私なりに考えた理由があります。
とある抗鬱剤を服用し始めてから、性欲がほぼ無くなってしまいました。
彼は性欲が強い方なので、頻繁にトライしてきますが、無理にすると痛がるし
触れてきても無反応な私に対して、苛々しています。
「多分、薬の副作用だから少し我慢して。」と言いましたが、最初は納得した様子でしたが
何度も繰り返していくうちに、とうとう限界に達してしまったようで
「もう無理だ。毎回毎回こうじゃ、これから上手くやっていける気がしない」とか
酷い時には、「他（別の女性）にいくよ」と罵ってきます。
私としては、彼を嫌いになったわけではないので
手をつなぐとか、抱きしめて寝るなどの愛情表現が欲しいですが
彼にとってはセックスありきのようです。
寂しい気もしますが、拒まれ続ける彼が可哀想とも思います。

二ヶ月前から、お医者さんと相談して減薬を続けていますが
調子はあまり良くなっているとは言えません。
彼との夜の生活も相変わらずで、彼がトライしてきては上手くいかず、怒り爆発、の繰り返しです。
こうなってくると、薬の副作用だけが原因とは思えなくなってきました。
一昨日の夜も同様の状況になり、私のうつ病の話になりました。
「病気を理解して、私がどんな状況でも離さないよと言ってくれたよね？」と言うと
「はあ？そんなこと言ったっけ？言ったとしても、状況が変われば考え方も変わるんだよ」
と、突き放すように言い返されました。
彼からすれば、通院と投薬を続けていれば治っていくものだと思っていたようですが
一年経っても一向に治らないのが腹立たしいようで、そんな酷いことを言います。
あまりの理解の無さに、思わず私が涙をこぼすと
「まーた泣いてるし。俺が何か意見すると、○○（私）が自分の性格批判みたいに捉えられるから何も言えないんだよ！」
とわめき散らします。
私が自己嫌悪しないために、私にとって耳の痛いことを言わないようにしているようですが
私自身は、お互い不満を溜めないように言いたいことは言ってほしいので
具体的にどんなことを思っているのかたずねると
「何で外に出ないんだよ？何でだよ？出ろよ！！」と怒鳴られました。
それがうつ病の症状なんだよ、と説明しても首を傾げて理解していない様子です。

彼は勉強家な方で、うつ病の本をこっそり買って読んだりしていたようですが
なかなか一筋縄ではいかないこの複雑な病気に、相当苛立ちを感じているようです。
上記のように、カッとなると抑えられないところがあり、心無いことを言い放つこともありますが
本心は、私の状態が良くなって一緒に暮らしていきたいようです。
ただ、二人で協力していく方法が分からず、毎度同じ喧嘩を繰り返してしまいます。
性生活改善も含め、ご意見をいただければと思います。
長文失礼いたしました。

回答No.3

noname#139172

残念ながら、若いころの男の、女性に対する期待は
ＳＥＸが主です。女性ならほぼ誰でもいいのです。
それを乗り越えた場合、完全な「愛」が芽生えます。

本を買って勉強してもうつ病は十人十色なので、
彼も迷うところでしょう。
すみませんが、長文だったので全部は読んでいませんが、
診察には彼が同行するのが良いと思います。
主治医に助言を求めてもいいと思います。

私は統合失調症で１１年になりましたが、ここ何年も
妻とはＳＥＸしていませんが、それでも仲良く
コミュニケーションを取れています。

まだお若いので、理解不能かもしれませんが、
ＳＥＸを超えた世界で、仲良く暮らしています。

ご参考まで。

回答No.2

ayu_sora

こんにちは。 自分の昔の状態とよく似ていたので、レスしました。
今はほぼ完治していますが、自分の嫁が主さんと同じように遠距離か ら一緒になり、そのタイミングで鬱を発症しました。

彼との夜の生活やその他のことでお悩みのようですが、性欲の減退や うまくいかないことなどはほぼ100％薬の副作用ですよ。
自分たちもだいぶそのことで悩みましたが、断薬をした今では元通りに なっています。
スレ主さんも元気になれたら大丈夫だと思いますよ。

彼が主さんにとってつらい言葉を言ってしまっているのも多少理解でき ます。
彼もきっといっぱいいっぱいなんだと思います。
正直、自分もかなり追いつめられた状況にもなりましたから^^;
でも彼氏さんも心の中では主さんの症状の好転を想っていると思いま すよ。
言ってしまってから後悔もしているんじゃないかと思います。

今はつらいかもしれませんが、病気を克服できたときの二人のつながり はもっともっと強いものになると思います。
鬱は時間がかかりますが絶対直すことができる病気です。
どうかあきらめたり悲観したりしないで、お互い感謝の気持ちを持ちな がら歩んでいってくださいね^^

回答No.1

garden-room

こんにちは。
私と似てるので思わず回答しました。
私もうつ歴７年に入ろうとしている者です。彼とは５年程付き合ってて、去年１年間遠距離してました。
現在は、断薬実施中でカウンセリング受診してます。

私の彼も理解に苦しみ、結果去年末から数ヶ月前までドロドロした関係で耐えられなくなり、一度私の方から別れました。
それが好をそうしたのか、彼が「悪かった、今すぐは無理でも少しずつ俺が安定剤変わりになれるようにするし、味方になる」と復縁しました。
私自身も「何故判ってくれない？」という思いから、彼に自分の意見をこじつけるような所もあったので、直していける所は直していこうと思いました。

それからは「カウンセリング行ってくる～」と言えば「今日はどんな話をしたりした？」とか「病院行ってくる～」と言えば「処方薬と今の状態どんな感じ？」と聞いてくるようになり割と向き合い受け入れ思考になってきたなと思います。

それでも、まだまだ考えの不一致で話し合いになる事もありますが、変わったのはその話し合い方。
以前は、意地でもお互い自分の考えに同意してもらおうとしてたんですが、最近は「出来る範囲の同意・協力」という感じで話し合いしてます。
育った環境も性格も違う２人なんで、衝突当たり前を前提に「そっちの意見も分かるけど、あたしはこう思うけどな」と完全否定しないような言い回しをするようにしてます。

質問者様と彼さんは、以前の私達に似てるんじゃないかなぁと勝手に思ってますが、どうでしょう？
一度、彼さんに病院に付き添ってもらって医師の方から、どういった事が質問者様にプラスに働くかとか聞いてもらった方がいいかと思います。

彼さんの気持ちも判らなくもないんです。
実際、抗鬱剤はもし妊娠したら胎児に影響ある薬もあるので・・・ここ半年私達はスキンシップはしても最後までしてません（半年以前はしてましたが、避妊してて運良く妊娠しませんでした）
彼に我慢させてしまってて、悪いなと思ってます；
そのあたりも質問者様から話すか医師から聞いてもらった方がいいかと思います。

それでも離れるようなら、その程度の人だったと思います（キツイ言い方ですみません）
私の彼にも復縁する時に「あたしも頑張るけど、一人で治せる物ではないから協力して欲しい。それで離れるようなら、その程度と思ってるから」と言いました。

将来的にリスクを背負う病気ですので、私達も覚悟はしてます。
自分自身の性格もありますが、環境や周りの人にも影響され、それが良い方向にも悪い方向にも動く事を覚えておいてください。

無理せず、焦らず治していきましょうね（＾＾）/☆