新婚なのに最近落ち込み気味です。

質問

結婚してから数か月のフルタイムで働いている主婦です。
結婚してから、旦那が仕事が忙しいため家事への負担なのか
分かりませんが、仕事でも突然ミスが増えるようになりました。

正直自分でも仕事がうまくいかなくて落ち込んでいるときに
ひどい風邪をひいたり、人間ドックでも検査に引っ掛かり
精神的にもかなりきていました。

仕事でもうまくいかないので、自分が悪くなくても自分が悪いように
思えてきてしまい、どんどん自信がなくなってきました。
追い打ちをかけるように、家に帰って旦那に愚痴ると
お前の言っていることが分からないとか、
正直流してくれればいいのになと思うことをまた否定されて
本当に自信をなくしています。
自分が生きている意味があるのかなとも思ったりもします。
今まで１０年間くらい仕事をしてきていますが、ここまで仕事でも
行き詰ったこともないですし、ミスもしたことがありません。

今自分がうつ状態になっているのかなと思うくらい
前よりもすべてに弱気だし、何をしても楽しくありません。

仕事を辞めるわけにもいかないですし、結婚して離婚するわけにも
いかないと思うとさらにパニックになります。
どうしたらいいでしょうか？

回答No.3

noname#140607 · ベストアンサー

甘えじゃないんですよ。
フルタイムでお仕事されている上家事までやっているのですから、寝れる時は身体を休めて下さい。

寝不足状態が続いてるとのこと。
そりゃミスも増えますし、精神的にも滅入りますよ＾＾；

慣れと言う人もいますが必要な睡眠時間もキャパシティも個人差があります。

ご主人がなんと言おうと眠れる時は眠って下さい。

それさえ許されないなら何の為の結婚生活なのかわかりません。

お礼

そうですよね。
主人は風邪をひいたらひいたで、私の不摂生からひいたとか
言います。
そのため、週末もゆっくり寝ることすらできません。

私も主人にたいしての不満は募るばかりです。
共同生活はお互い我慢が必要だと思いますが
こんなもんなんでしょうか。

休みもお金の使い過ぎだと言われるので
最近は働いているのに自分のお金もあまり使えず
友達とも会うこともあまりできません。

回答No.4

noname#155097

＞どうしたらいいでしょうか？

なんでも、それなりにこなさなきゃ。
というプレッシャーが強すぎたのでしょう。

夫婦なんですから、頼れるところは頼り、
お願いするところはお願いし、
お互いしんどいところは、手抜きをする。

共稼ぎならそれが当たり前だと、
共通の認識をもっておくことでしょう。
文句があるならあんたもあれこれしなさいと。

とりあえず、もう少し肩の力を抜いて、
さぼれるところはさぼるように、
こころがけてみては。

お礼

ゆっくりしたいなと思うのですが、
旦那が怠け者とかおまえは甘えがありすぎると
言うことが分かっているので、心も体も休まることができません。

もちろん旦那にもやってというのですが、
家事が出来ていないお前に言われたくないといわれるので
最近は言うこともなくなってしまいました。

もちろん私も家事が完璧ではないので、それに関しては文句は
言いませんが一通りのことはやっているつもりです。
心の中で『誰のおかげで毎日きれいでアイロンがかかったシャツを
着ていけるの？』と言っております。

回答No.2

noname#139377

目標がなくなったのでしょうね。

何か小さなことでも目標を持って生きれば
些細なことは気にならずに済みます。

お礼

そうですね。
目標というより今を必死に生きているという感じになっています。

回答No.1

kazukun-z

早寝遅起。できるだけ睡眠をとりましょう。

お礼

早寝早起きはしたくても、旦那が帰ってくるのが遅く私が休みの日も旦那と起きる時間に
起きるので常に寝不足の状態です。
正直、私も寝たいですが怠け者と言われるのが分かっているので
頑張っておきています。