足首を細くする（怪我の後）

質問

数年前に事故で足を怪我しました。
その際に、足首の手術を受けたのですが、数ヶ月間ほとんど動かせなかった為に、かなり関節がかたくなってしまいました。（表現が合っているかわかりません）
リハビリで、ほとんど元に近い状態まで治ったのですが、足の太さが元に戻りません。
もともと治療前にだいぶ腫れていたのですが、リハビリ後少し戻ったくらいでなかなか元に戻らないのです・・・。

揉んだりはたまにしているのですが、手術痕を触るのも怖くて（だいぶ消えているのですが・・・）、こわごわとしながらやっています。

何か役に立つアドバイスがあれば教えていただきたいです。

汚い足ですが、参考に写真載せました。
ぱっと見でもわかる太さなので直したいのです・・・。

回答No.1

shubal · ベストアンサー

ヒールを履くと確実に細くなりますよ。

お礼

間違えてベストアンサーおしてしまいました…。
もう少しいろんなアドバイスを聞きたかったのですが。すみません。

ヒールですか。
普段スーツが多いのでパンプスをはいて、プライベートでも結構はいているほうなのです。
もう３年くらいたっているのですが、もしかしたら微妙に細くなってはいるのかもしれませんが、なかなか細くなりませんね。

しかし、ヒールで細くなるというのは知りませんでした。
普段からはくことも多いですし、無理にならない程度にはいてみます。
アドバイスありがとうございます。

回答No.2

中野 和明（@shizuhachan）

足首を細く見せたいと考えるのは美容の為でしょうが、しかし健康の為を考えると、どうでしょうか。
体重を支えなければならない箇所ですので、可能な限り頑丈なほうが、かえってあなたの為です。

事実、ただ歩くだけでも、足首には『体重＋接地に伴う衝撃などなど＝体重の３倍』くらいの衝撃がかかると考えて下さい。それだけの衝撃を支えるための頑丈さを持たせなければ、場合によっては一生歩けない事にもなりかねないのです。
身体は、一生使い続けるものです。見た目よりも、まず頑丈さを追い求めてはいかがでしょうか。

お礼

そうですよね…。
リハビリの時に担当の方が、このままちゃんとリハビリを続けていけばちゃんと元に戻りますとおっしゃっていたので、戻るかと思ったのですが…。
スーツを着た時にあまりにも不格好なので個人的にかなり気にしていました。

確かに、健康を考えてみると、単に細くしたいなどと言ってはいられないのですが。

担当のお医者さんには、以前と変わらず動かしても問題はないと言われているので大丈夫かと思っていました。

もう少し健康の面でも考えてみますね。
どうしても気になるようなら、ちゃんと専門の方と相談するくらいにはします。
すみません。

回答ありがとうございます。