モヤモヤする

2011/07/05 23:25

夜になるとモヤモヤしてなんか辛くて苦しいです。どうしたらおさえられますか。

質問者が選んだベストアンサー

2011/07/05 23:55 回答No.1

さっさと寝る朝起きたら、太陽の光を全身に浴びて、「大丈夫、今日も元気」と言葉に出す騙されたと思って、やってみ

質問者

すぐに寝れないんです

noname#142296

2011/07/06 00:22 回答No.2

とりあえず、モヤモヤしたら窓を開けて外の空気を吸って、夜空を見てみては？　夜の空って　意外と無心になって見れたりするんよ(^.^)