明日学校だと思うと鬱になりそうです。

質問

いま人間関係ぐちゃぐちゃで
かなり辛いです。
明日学校だと思うと涙が出てきて
更に死にたくなり、そんな勇気もない
のにタオルで首を絞めて、あと少し
のとこで外してしまいます。

高校は大学のために
辞めるわけにはいきません。

こんなことをみなさんに
質問しても仕方ないんでしょうが
どうしたらいいですか？

回答No.4

ruri112

学校時代の人間関係はすっごく難しいと思います。
私も正直学校の人間関係には毎日うんざりしていました。
本当にめんどくさい…と思いつつたまに１人になったり、もちろん友達と居たり…

もし良かったら精神科、心療内科の病院に行く事をオススメします。
私も職場での仕事がいやになり、通っています。

大学進学を目指しているのなら、普段から趣味を見つけ「学校」の事を
考えない時間を作るとまた少しは違うのではないでしょうか？

回答No.3

blazin

仕方なくないよ。
きっかけになる。
自分の為の一歩になる。
そして。
貴方の言葉の中にヒントがある。
今人間関係が「ぐちゃぐちゃ」だと。
ぐちゃぐちゃだから辛いんだよね？
だったら。
そのぐちゃぐちゃを整理すれば良い。
もつれを「丁寧に」ほぐしていけば良い。
一気にエイッと何も無い、スッキリした状態に戻る事はない。
貴方の考える「どうしたら？」は。
実は「一気」に解決しようとしている悩み方。
だから直ぐには見つからない。そして辛い辛いとなる。
ひもが沢山絡まっている状態をイメージしてみて？
絡まっているものを強引に引っ張ったら。
固い結び目が出来たり、大きな「ダマ」が出来るでしょ？
更に絡まってしまう。
絡まっている時は。
どこがどう絡まっているのか？
どことどこがもつれているのか？
それを丁寧に見つける事からなんだよね？
見つける作業は慎重にやっていく。
見つけた後で引っ張る事で。
絡まっていた部分がスッと抜ける事はあるんだよね？
今の貴方の人間関係も同じ。
どこがどう絡まっているのか？
貴方のどの感情がどう作用しているのか？
特にどの関係に貴方は難しさを感じてるのか？
ぐちゃぐぢゃ、という整理だと。
一つ一つの問題、
一つ一つの絡まり方に目を向けられなくなってしまう。
ただ「全体」として絡まっている部分を苦しいと感じて。
向き合う気持ちさえ無くしてしまう。
今こそ一つ一つ。
ぐちゃぐちゃの「中身」の整理から。
一人で出来ないなら。
誰かに相談しても良いんだよ。
直ぐ何とかしてくれ～という相談ではなくても、
今こういう状態が～と他者に伝えるだけでも。
伝える際に貴方の内側から整理された言葉が生まれてくる。
尚且つ外側からのアドバイスは。
自分には無かった目線もある。
整理のきっかけになるんだよね？
今の貴方は少し絡まっているだけ。
きちんとほぐして整理すれば大丈夫。
一気に全部解決しようとしないで。
絡まっている一つ一つに丁寧に向き合っていく事。
一つの「ほぐれ」が別の「ほぐれ」を呼び込んで。
貴方のもつれが軽くなって、小さくなって。
そういう形で今の状態は解決して行く筈だからね☆

回答No.2

22880925

明日会社だと思うと半分鬱です。君もつらいと思うけど。学校に行きたくないと思っているのは君だけじゃないと思う。てかほとんどの人がそう思ってると。もう一度どうして学校にいかなければならないのか考えてみたら？勉強はもちろん人間関係も学べるのが学校です。疲れて人嫌いになるもよし。それでも大部分の人は毎日続けてる。なぜだろう。でも私も明日会社にいきます。辛いのは君だけじゃないよ。

回答No.1

20131

詳しいことはわかりませんが、
長い人生のなかで、高校生活の３年間というのは本当にあっという間です。
大学に行きたいという希望があるわけだし、
死のうとしようとするくらいだったら、
一度死んだつもりで高校生活をたとえ友達がいなくても、乗り切ってください。
高校は狭い世界だから、友達とつるむことも大切だと思います。
でも、人生の中で、大学、会社、等でまた沢山の人に会います。
私は高校の友達とは現在はほとんどつながっていません。
そういうものです。
だから、狭い世界で友達ともめて、今はそれがすべてのような世界ですから非常に辛いのは分かりますが、この先もっと素敵な世界があって、もっと沢山の友達や恋人と知り合い、未来があるのに
こんなところで死にたいと思ってしまうのはもったいないですよ。
学校で１人になってしまったとしても、あなたには夢があるんだから、
がんばってくださいね。