顔を小顔にするフェイササイズ

質問

顔を小顔にするフェイササイズ（顔の筋トレ）のやり方を、教えてください。

引き締めたい部分は、

ほほ（しゅっと引き締めたい）、あご（ほほと同様、細めたい）、首とあごの間などです。

もちろん全体的に引き締めたいので、これだけじゃなくても教えていただけると助かります。

よろしくお願いします☆

回答No.1

montcerf · ベストアンサー

ありとあらゆる「変顔」をしてください。

そしてその「変顔」を１０秒キープしてください。

ニュアンスがうまく伝わるかわかりませんが、おススメフェイササイズは

・猪木（あごの筋肉）
・弁慶（眉やおでこの筋肉）
・満面の笑み（ほほの筋肉）
・びっくりした顔（目元、口元）
・口を思い切り左右に開く（ほほ、首とあごの間の筋肉）
・キリンの食事（ほほ、口元の筋肉）

でしょうかね。

何をバカなことをと思われるかもしれませんが、
身体と違って顔の筋肉を鍛えるためには、多少恥ずかしいやり方になるのも仕方ないかと思います。

お礼

ありがとうございます。
返事が遅くなりすみません；

やっぱりいろんな変顔ですか。
いやいや、バカなことと思いませんよ＾＾

最近は、顔が動きたがってるのが分かるので、人の見てないところでいろんな顔して動かしてます。

キープした方がたぶん効果が出るんですね。
やってみます＾＾