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重い荷物の持ち方
専門学校に通っているのですが ロッカーが無く、 重い荷物を持ちながら登校しています。 重いだけでなくて量も多く、 リュックと手提げ ショルダーと手提げなど 一つに収まりきらない始末です。 教科書、筆記用具、弁当、水筒 無駄な物は持たないようにし 必要最低限に抑えているのですが それでも重いしかさばります。 雨の日は大惨事です… 腰痛持ちの生徒が増えた気がします… どなたか 軽く持つ方法、 スッキリ持つ方法などありましたら 教えてください!!
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持つところを太くすると軽く感じます。バックならタオルを巻くとか。 また体になるべく密着させるほうがいいです。
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- satuki009
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キャスターがついてる、キャリーカートに入れて移動されたらいかが? 今は、いい製品、いっぱい売ってますね。 階段以外は、移動は楽ですね。 卒業目ざして、学校がんばって下さい。(^O^)
お礼
キャリーカート… 満員電車で迷惑になりそうなのと 少々高いので中々手が出ません笑 あれば一番楽だと思うので 良いのを見つけられたら、というかんじです! ありがとうございます!!
普通に持ち手をグーで握って体の横で持つより、手の甲が太もも側に来るように反転させるとかなり軽く感じます。 お試しあれ。
お礼
そうだったんですか! 明日から試してみます!! ありがとうございます
- eroero1919
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いわゆる荷物持ちの人を雇えばスッキリ問題解決です・笑。 真面目に答えれば、いかにして体軸に近いところでバランス良く持つかになりますが、とてもじゃないけどリュックひとつに収まる量ではないということですよね。 それなら、腰痛は運命です。10キロのものを5キロの重さに変えることはできません。 ・・・あ、そういえば簡単に問題を解決する方法がありました! 体を鍛えればいいんです。マッチョになれば、重いものを遠くまで運ぶ能力がつきます。なーんだ、これでいいじゃないか、バッチリです。
お礼
素敵な荷物持ちに出会えれば良いのですが…笑 バランス良く、ですね! 早速明日から心がけてみます!!
お礼
タオルを巻く事と体に密着する事。 なるほどです! 早速明日から心がけてみます! ありがとうございます!