抗不安薬

質問

神経症で長年抗不安薬を服用しています。

神経症とは治るものですか？
薬だけで治った方はいらっしゃいますか？

またよい心理療法などありましたらアドバイスお願いします(^^)v

回答No.2

jinseiwalk

こころ強化法が赤面正にはいいですよ。心に弱い部分がありそれが顔を赤らめる原因ですのでその原因を掴み治していく療法ですのであなたにぴったりだと思います。

スカイプさえあれば自宅から受診できます。

お礼

ご回答ありがとうございます。スカイプとは何ですか？

具体的にどうやって心を強くするんでしょうか？
本当、治したいです(*_*)
森田療法は心を強くしますか？

回答No.1

jinseiwalk

心の病で薬については人によりけりですのであまり聞いても参考にならないかもしれません。

何故なら治る人もいれば７割以上の人はきかず治らないからです。

確実に良くなる心理療法はこころ強化法です。これは同化法とも共鳴法ともいって徐々に心を強くしていくことで不安に対する気持ちを強くしていき、最終的に何にも動じない心にまで精神を強化するものです。

お礼

No.1さんありがとうございます。

私は赤面症なんです。

心理療法と偏用していくといいのはわかってます。森田療法など試してみていますが、今は薬があるから赤面せずにいられるんだと思っています。

どんな心理療法が有効なものがあれば是非教えて下さい。