彼が爪を噛んで食べる癖を治す方法

2011/05/13 18:54

このQ&Aのポイント

26歳の彼が爪を噛む癖があります。彼は職場ではそんな姿を見せず、初めて彼の家を訪れたときにその癖を知りました。彼は夢中になって爪を噛むため、爪はガタガタで深爪になっています。私は彼のことを好きだけど、この癖を治してほしいと思っています。
彼に爪を噛む癖をやめてもらうためには、話す勇気を持つ必要があります。彼が爪を噛んでいる最中を見てきたけれど、傷つくかもしれないという不安から言えずにいたのです。しかし、彼にこの癖を治してほしいと伝えることは私の勝手ではありません。真剣に彼のことを思っているからこそ、爪を噛むことが彼にとって何かしらの問題であることを伝えるべきです。
爪を噛む癖を治すための方法はいくつかあります。まずは彼にその癖の深刻さを理解してもらうことが重要です。その上で、ストレス発散の方法やリラックス法を共有することで、爪を噛む行為を代替することができます。また、専門家の助けを借りることも一つの選択肢です。彼と一緒に爪を噛む癖を改善していくことで、お互いの関係もより良いものになるでしょう。

inabaaaa
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noname#138996

2011/05/14 14:53 回答No.6

　5番目にアドバイスを差し上げたものです。もう少し説明させていただきますと、彼は「神経症を元にした分裂症」です。分裂病ではありません。「症」です。病は、社会参加できない状態をいいます。症は、社会参加できているのですが、何となく思うようにいって無くて「身体症状」にそれを表している状態です。爪を噛んむ。それも無意識に深爪にかみ切っている、ということです。その事について簡単にいいますと、痛み、快感、寒さ熱さといった皮膚感覚に適正なバランス感覚がもてなくて、過度か、過小のいずれかの反応に陥りやすい、ということを意味します。それは、仕事や勉強や遊びを、やらなくてもあえてやるとか、当然やるべき事なのにほったらかして全くやらない。という無意識の関わり方になるのではありません。むしろ、あらゆる事をやりたがらないし、やらずに済ませたい。ただ、大人しく何もしないで受け身の状態で呼吸だけして生きていたい、ということを考えているのです。これが「ものの考え方」の基本パターンだと分かりましょう。原因は、本人の生育歴と家庭環境にあるように思います。特に、彼の母親が緊張感を受け取る環境に置かれていたかどうかです。緊張状態にあったのは間違いないでしょう。例えば、あくまでも例えばです。養女であったとか、母親の夫の母に緊張していた、とか。母親は共働きでいつも緊張状態に置かれていたとか、です。そういう緊張状態にある母が妊娠して本人が生まれたケースだと、彼のように、皮膚感覚の一部に過度の緊張を加えて神経細胞を鈍くさせたりしてシビレさせて「閾値」（イキチ）の神経障害として症状化させているようです。対策は、緊張感を心と身体の両方から緩和させることにつきます。現在の状態のままだと、ご相談者と性の関係を持っても、彼は何となく安心できないのではないでしょうか。毎日少しずつ、身体の筋肉の緊張を取り除くと同時に、気持ちの安心が得られる言葉を交わすことがいいようにおもいます。更に、年令に関係なく具体的でいい方法があります。それは、絵本を読むことです。絵本なんて、と思わないで下さい。絵本は、人間の愛とか思いやり、慈しむ気持ちなどが分かりやすく書かれています。同時に、それらを他者に向けて差し出し表すタイミングなども分かりますので、良い様に思います。

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noname#138996

2011/05/14 11:57 回答No.5

　爪を軽く噛む女性のしぐさは男から見ると何となくいじらしくも可愛くも映るものです。しかし、26歳の男性が、彼女とDVD を見ながら爪を噛む姿はいただけません。爪とはいえ自分の身体の一部なので自分の自由で、噛もうが触ろうがさすろうがいいではないか。というお考えの方もあるでしょう。しかし、です。爪を噛むということを心の問題として取り上げてみると、「分裂症」の傾向があるのです。ご相談者がおっしゃっているように、『爪を噛んでいるときは夢中でそのことだけに集中しているのです』と、いうことは、DVDを見ているのだけれど、行動は爪を噛んでいる。それも、ご相談者がその姿をご覧になって驚かれるほどです。明らかに程度を越えた爪愛好者とでもいうのでしょうか。この時点でアドバイスできることは、ヒステリックな言動が歳と共に目立つようになる。そして、自説を曲げない性格の傾向が顕著に見られるようになる。妥協することが出来ずらい性格になる。すぐにイライラしてしまう。独善的である。等々の傾向が窺えます。ストレスは直接関係ありません。別の次元の問題です。

質問者

お礼 2011/05/14 12:33

ありがとうございますなんだか怖くなってきました今朝、彼に「爪深爪すぎだよー」と笑顔で冗談半分に言ってみたのですが「色々あるんだよ！ほっといてくれ」と言われました手立てはないのでしょうか

517hama
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2011/05/14 10:00 回答No.4

自分も似たような経験があります。多分ストレスですね。いらいらしているときなんかについ爪をかんじゃったりしました。自分で気づいてやめるようになりましたが、彼の場合には気付いていないのかな？でも、爪ってどんなにきれいに間でも、歯形が残りようにぎざぎざになるので分かると思うのですが・・・例えば、エッチをしたときとかに「爪が当たって痛いよ」っていって指を見せてもらいながら「たまにかんだりしてるから気をつけた方がいいよ」とかっって伝えたらどうですかね？まあ、エッチしたときじゃなくってもいいですが・・・爪をかんだりした後でも、優しく指を見せて・・・て流れでもいいと思います。

質問者

お礼 2011/05/14 12:34

確かに！セックスのときに伝えるのはいいかも痛いと伝えるとわかってくれるかもしれないありがとうございます

sakusaku0
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2011/05/14 02:06 回答No.3

こんにちは。女性です。爪を噛むっていうのは一種のストレスの現れみたいです。ストレスをなくすようにしたり、都度注意をしたり。もし注意をするのであれば、爪を噛んでいるときに「あんまり良くないよ。」とか。その後何度もしていたらそのたびに「指が大変なことになっちゃうよ」「ガタガタになって引っ掛かるから」「痛くなっちゃう」等、セリフを変えて何回か注意してみては？重要なのは「しているときに止める」「相手を思って注意していることを伝える」です。無意識にしてますから、していないときに言われても上手く意識できないからです。後、爪切りを買ってあげてください。後、爪を噛むことによってのデメリットを織り交ぜても効果的かもしれません。(注意しなれてきた時に) 「深爪で痛くなるから」「皮膚とか傷つけやすくなるから(自分だけでなく質問者さんも傷つける)」「バイ菌がはいりやすくなる」「缶とかあけづらいよ」等彼自身がその癖に対してどう思ってるかわかりませんが、あんまりしつこくいうと「うるさい！」ってなりますから、さらっと軽く言えばいいと思います。

質問者