愚痴や不満の多い環境

質問

愚痴や不満を怒りっぽく話す人がいます。
日によってはその人達は、たまに穏やかになったり比較的大人しい日もありますが
ほとんどうるさい人達です。その日によって違う雰囲気に一喜一憂します。

私は小さい頃から、うるさい人、幼稚な人、意地悪な人が苦手で
トラウマもあります。

とにかく愚痴や不満を話している時、こういう人が嫌なんだよねと
よく言う人がいて、例えば隣の話声が聞こえてきて
いつも相談してくるし、何回も聞いてくるしどうしたらいい？と
相談していて、少しずつ距離をおけばいいんじゃない？という
ような会話が聞こえてきたりします。
あとその人たちは、そういう人の噂や愚痴を話し出すと
喋り方がきつい感じになります。

すぐ隣なので遠回しに自分の事を言われてるんじゃないだろうか
と不安になってしまいます。

自分が攻撃されているかのような、遠回しにそういう事をして
ストレス発散でもしているんじゃないかと考えます。
明らかに私ではないな、と思うような人達の話し声も聞こえてきますが
苦痛でなりません。受け流す事が出来ません。

心理学からこういった相談室まで、いろいろな答えを今まで頂いてきましたが
その時は、多少心の中は楽になり改善されたであろう思っていても
いざそういう時がやってくると、
結局、こういうふうに悩んでしまい、なんの効果もありませんでした。
そういう嫌な事があった後、発作みたいになって死にたくなるほど
本当に追い詰められてます。でも結局死ぬ勇気がないままこうして
生きるを繰り返しています。

周りにもこれ以上相談すると迷惑をかけます。私の場合
相談事がたまにどころじゃありません。
間違いなく私が信用している人は相手の負担になります。
もうどうにもならないといった感じです。
認知療法、発達障害者、森田療法など
色々調べたり試してみましたが、ただ知識がつくだけで
結局、この病気みたいなのは治りませんでした。

思春期から青年期にかけて、私の人生は、甘えだとか、
病気じゃないとか、周りに相談ばっかすると嫌われるぞだとか
同情されたり心配されたりの一緒に涙を流してくれる人もいたり
そういうものの繰り返しでした。これから壮年期に入ります。

死んだらそれは甘えですか。
死ぬ事に逃げる事は、ズルいで済まされる程度なんですか。
死ぬってかなりのおおごとなんじゃないんですか…？

とにかく人の話し声から、人の噂話や人の愚痴が聞こえてくると
自分が関係している話題かのように聞こえてきます。
もう、受け付けません。

最後に

どうすればいいですか

回答No.2

yu-taro

こんばんは。

　不満やグチが多い人は小さい頃から親のしつけがうまくできていなかったり放任で育てられ自分を抑えることが出来ないわがままに育てられた可哀想な人達です。

　厳しくしつけられた子供は大人になっても、周囲に迷惑を掛けない立派な人物となっていきます。

　悪い子供を見ると親の顔が見たいと良く言いますがこういうことです。

　不満やグチが多い人は、周囲や環境が悪いせいにして、自分が環境に合わせようと努力をしない怠け者です。

　たいていの人は、ある程度環境に順応性があるので、我慢したり、自分から周囲を改善して行ったり何か良くなる方法を模索するものです。

　不満やグチが多い人は、哀れで次元が低い人です。そういう人に影響されている状態では同じ次元に居ることとなります。

　自分を少し高めた位置から見られるようになると、そうした次元の低い人達とは違ってきて、気になりません。

　更に自分を高めお釈迦様に近い次元になると、そうした哀れな人達を救ってあげたいと慈愛の心が芽生えます。ここまでなる必要はありませんが、自分を高めて、相手よりも高い位置から見るようになれると、愚かな人たちだと思い、影響されなくなってきます。

　自分を高める方法には、偉人達が書いた良書を多く読むことも大切です。

　自分が生きて行くための処世術は、自分を高めて世の中を上手く生きて行く方法を学ぶことにありますがいかがでしょうか。

お礼

ありがとうございました。自分を高めて広い世界を見てみたいです。

回答No.1

noname#139377

敢えて反発し、あの人ってこんないいところがあるんだよ、と愚痴をこぼす人の反感を買うようなことを敢えて言うのです。
そうするともう二度と、ああこの人とは合わないなと話しかけてくれなくなります。

私は愚痴は一切言いません。
そのかわりに、しきりに他人を間接的に直接的に褒めます。

お礼

ありがとうございました。