失恋・・・

質問

とてつもなくつらい失恋をしました・・・

毎日つらく仕事も手につきません・・・

みなさんはどのようにして立ち直りましたか？？

アドバイス頂けたら嬉しいです・・・

回答No.3

bpeterson

一番大事なのは別れた相手以外のことに自分の意識を向けることだと思います。

友達、家族、仕事、趣味、なんでもいいです。

手を突かなくなってしまってる仕事に集中するべきでしょう。

難しいでしょうが、無理やりにでも仕事に集中した方がいい気がします。

私は失恋をするといつも仕事をず～～っとしています。

している時間が一番つらくないです。

そのうちに、時間が徐々にたって、少しづつ回復しますよ。

回答No.2

noname#136038

かなりひどい失恋の苦しみを味わったことがあります。
眠れなくなり、胃も悪くし、手は震えるし、映画館や劇場に行けば
閉所恐怖症のように、脂汗が出たり、大変な日々でした。

もう、この暗闇からは出られないかもと思いました。

２年近くかかりましたが、何とか這い出ることができ、今、平和に
他の人と結婚生活を送っています。

どうやったら暗闇から出られるか？
それは、つらいでしょうけど、無理にでも忘れることです。

結婚が決まりかけていただけに、屈辱的な日々でした。
でも、だんだんと、まわりが動いてくれて、私はそれからずいぶん
たくさんの男の人に会いました。会社の上司までが、お見合いをセッ
ティングしてくれました。そして、ある日、友達の知り合いの家のホ
ームパーティで主人と出会いました。

私は人に幸せをもらいました。
質問者さまがいつまでも暗闇に身を置くことは自由です。
でも少しでも、まわりのことを考えれば、幸せになれると思います。
人のためにしたことは、何らかの形で自分に返るからです。
そんなことも、頭の片隅に置いてみてください。
幸せはすぐ近くにあると思いますよ。

お礼

ありがとうございます！

回答No.1

keijidairi

こんばんは。
ありきたりの言葉ですが、時間が解決してくれます。

恋愛中は恋愛ホルモンが出ていて脳にとっては異常な状態です。麻薬中毒と同じなんです。
ですから、この気持ちが癒えるまでは相当な苦痛を伴います。泣きたい時は思いっきり泣いてください。女性の場合は思いっきり泣かないとストレスが身体の外に出て行きません。

いつかまた恋をした時に「今の幸せな私があるのはあの恋があったから」と思える日がくるよう前だけを見て自分を磨いていきましょう。

お礼

ありがとうございます！