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10年前と比べて、太りましたか 痩せましたか
こんばんは。 みなさんは10年前と比べてどうですか ? 1.太った 2.痩せた 3.あまり変わらない どれに当てはまりますか ? 何故そうなったのでしょう・・・ 幸せ太りなのでしょうか ? それとも・・・単なる食べすぎとか。 ちなみに私はもう10年近くずっと体重変わらないのですが。 身長にあわせて標準より痩せているくらいです。 太って困ったこと・痩せて困ったこと何かありますか ? 回答をよろしくお願いいたします。
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こんばんは。 1.太った：タバコを止めたら・・・ブクブクとまではならなかったのですが、６kg以上８kg未満で太ってしまいました。 食べ物が美味しく感じるんですね、元々料理を作るのが好きで、あれこれと作っては家族が笑顔で食べてる顔を見るのが好きでしたが、タバコを止めて思ったのが・・・「味が違う！！・同じ様に作っても違うんです！！」私の料理の味ってこんな味だったの？ メチャクチャ美味しい！！それからですよ、食べ捲くりと料理に一段と凝りだしたのは。 ＞太って困ったこと・痩せて困ったこと何かありますか ? 服のサイズ問題発生：無駄な出費人！！お腹は出るは、サイズは合わないでは・・・「無駄な出費人」と夫に大笑いされてました。 今はわん子と散歩しながら、つま先早歩きのお陰で健康体重です(*^-^)ニコ
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- hiroki033
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こんばんは。 中年太りまっしぐらです。 答えはもちろん。 1.太った。 何故？ 遺伝子。(笑) 何キロ？ １０キロ！ ２０年前と比べて？ ２０キロ！！ ３０年前と比べて？ ６０キロ！！！！！！ ま、３０年前は小学校に行く前なので、論外ですね。 太って困ったことは、思うように体が動かない、健康診断で中性脂肪↑↑、悪玉コレステロール↑↑。 奥さんに「詐欺」って言われます。 勝手に想像で質問増やしてすいません。(笑)
お礼
こんばんは。 何が中年太りまっしぐらなんですか ! やはり10年もたつと変わりましたか ? 料理作るのが得意だからでは。 10年以上前だと私もかなり痩せましたね。運動と食事で改善しました。 勿論ここで言えるほど痩せていなくて。もう大変でした。 太ってまた痩せたのでスーツや色々全部処分して・・・もったいないですね。 誰も中性脂肪が多くなりますから。野菜中心ですぐ落ちましたよ。 奥さまに詐欺とまで言われて(笑) きっと幸せ太りですね。 回答下さってありがとうございました。
- cucumber-y
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10年前となら約20kg痩せました。 （約75kg→約55kg） 3年位前に痩せようと思って3ヶ月で20kg落としただけなのですが。（笑） 痩せて困っているのは顔の皺が増えたこと。^^;
お礼
こんばんは。 そうなんですか? 現在55kg・・・本当ですか(笑) 元アスリートがそんなに ? どうでしょうね。 もしそうなら、困っていることは当たってますね、皺が増えて。 納得しますね、皺の件は。でも誰にも迷惑かけてないし。 回答下さってありがとうございました。
- mimazoku_2
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1.太った 新陳代謝が落ちているので、その分「お腹」に付きました。 困ったことは、ズボンが合わなくなり、去年買い換えました。
お礼
こんばんは。 どうしても新陳代謝、基礎代謝が落ちてるとパランス崩れますしね。 お腹は私もそうでしたね、見事なくらいで、ウェストポーチ止まりませんでした。 どうしてもスラックスのサイズ合わなくなりますからね。 私はどれほど多く買ってどれだけ捨てたか。 情けないくらい太った時期もありました。もう恥ずかしい位でした。 回答下さってありがとうございました。
あまり変わっていません。
お礼
あら・・・そうでしたか、退会されましたか。 でも変わらないのはいいと思いますよ。 回答下さってありがとうございました。
こんばんは。 本当は自分と向き合いたく無いから答えないでいようかと思いましたが、１０年というくくりなら良いかなぁと思って答えます。 ３番ですね。でも本当は酷いです。 退職して過食が止まったときに、人生で一番痩せたので、その後見る見も無残な結果です。 でも１０年で上下していないというのは、今のままが一番自分の中で、安定しちゃっているからかもといい訳しちゃいます。
お礼
こんばんは。 向き合いたくない ? 何かあったのでしょうか・・・ 退職されるまで、過食気味だったのですか ? その後一番痩せたというのは、あの嫌な上司の・・ですかね。ストレスか・・ まあ、今が良ければいいじゃないですか。 安定しているのも、パランス良く摂取しているという事になりますし、適度に運動もしておけば維持出来ると思いますよ。 回答下さってありがとうございました。
- マサ（@masa-u）
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こんばんは。 私は10年前から比べると確実に太りました。 原因としては、5年ほど前から体質の改善があり、体調が良くなって太ってしまいました。 私は喘息の持病があるのですが、コーヒー豆を挽いて飲む「レギュラーコーヒー」を飲むようになると喘息の発作が出ないようになりました。 あとは月に1回か2回ほどあった偏頭痛も起きなくなり、体調がいいので太ってしまいました。 太ったことで困ったこととしては、2年ほど前に血液検査で数値に異常があることが分かり、腹部のエコー検査をすると「脂肪肝」が発覚。 ダイエットに励むことになりました。(食事制限などで体重をピーク時より4キロほど落としました)
お礼
こんばんは。 確実にですか(笑)10年といったら、やっぱり太っているほうが多いと思いますよ。 持病がありましたからね、体質改善でそんなに変わりますか ! コーヒーで何か作用するのでしょうかね・・? 偏頭痛もあったのですか ? やはり体調がいいと、どうしても食事が美味しくなるんですよね。それと運動不足もあったりして、結果太ってしまって。 脂肪肝ですか、私も以前エコーしてフォアグラって言われました(笑) アルコールは勿論ですが、脂肪の多いものの摂取を控え、野菜中心に変えたら元に戻って、ちゃんと改善出来ましたよ。是非野菜を ! まだ、これからもしないとまた元にもどりますよ、気をつけて ! 回答下さってありがとうございました。
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お礼
こんばんは。 やっぱり10年一昔って言いますが、やはり太りますよね。 それは私も一時期そうでしたから。私も禁煙した頃太りましたね。 食事が喫煙する前よりも美味しくなりますから、どうしても量を食べてしまうんですよね。でも料理が上手なのでいいですね。 http://www.orangepage.net/ これご参考に ! 洋服のサイズ・・これは仕方ないですね。 無駄な出費人(爆)なるほど・・ご主人さまの名文句ですね。 散歩していると結構歩きますから、万歩計つけたらいいですよ。 つま先で早歩き・・・へえ・・・そうなんですか。でも良かったですね、健康体重に戻られて。 回答下さってありがとうございました。末永く お幸せに !
補足
☆ ご参考に ! http://www.mirai.ne.jp/~nal/top_BMI.htm http://www.kousiki.com/human/metabolism_basic.html