みんなの体重・身長

質問

みんなの体重・身長

１０代の人に聞きます。みなさんの年齢。身長。体重をおしえてください。
私は見た目は標準ですが体重は重いです。。
みなさんの体重。身長を聞いて参考にします。
よかったらおしえてください。わたしは小５です。

私体重みんながそんなのかわからないので教えて欲しいです。

回答No.5

makinaoko

中2女子

160cm
38kg

です。筋肉がほとんどないので見た目より軽いです。

回答No.4

theworld17

19歳で女です

身長163cm
体重50キロ
体脂肪率16%
筋肉率35%

です。私の場合は筋肉質なので体重が重いです。が、女性は体脂肪率が最低20%ないとダメだそうです。

回答No.3

tsunatsuna72

18歳女。
身長170cm
体重48kg
体脂肪率18％

小5のときは
身長158cm
体重43kg
くらいでした。

体重は軽いほうですが
体脂肪率があるのでガリガリではないです。

回答No.2

noname#108765

追加
身長を伸ばしたいと言うことですが、その方法として一番いいのは、早く寝ることです。

寝ている間に成長ホルモンというのが出るからです。しかし、ただ寝てればいいというわけではありません。
成長ホルモンがもっとも出る時間は午前１２時～午前２時くらいだからです。それに、ぐっすり眠っていないと成長ホルモンは分泌されません。
なので、最低でも午後１０時くらいから寝れば、すぐに成長します。
よく牛乳を飲めば成長しやすくなるといいますが、あまり関係ないと思います。なぜなら、カルシウムはあまり体に吸収されないからです。ただ、ビタミンＣと一緒に摂ると吸収効率が上がるとか…。

回答No.1

noname#108765

http://paro2day.blog122.fc2.com/blog-entry-9.html

お礼

ありがとうございます。
身長があと少し伸びたら標準だということですね・・・
でもがんばります。