白髪を抑制する食べ物ってありますか。

質問

４０代です。急に白髪が目立ち始めました。食べ物でなにか抑制効果のあるものありますか?

回答No.1

ToOrisugaru · ベストアンサー

陸のもの（肉系）を好んで食する人は、白髪が多いと聞きます。魚介系を好んで食する人は
髪の毛が黒々としてます。漁師さんが年齢の割に髪が黒いというのも関係があるのかも
しれません。

お礼

さかなですね。