足の硬さと長さには関係がありますか？

質問

足が短いのがコンプレックスで悩んでいますが、前屈とかもマイナスで硬いです。柔らかいほうが伸びやすいでしょうか？

また効果的なストレッチの方法とかおしえて下さい

回答No.1

angel1941

早速ですが、足の長短と身体の柔軟性には関係はありません。
足の長い外国人などの多くは身体が硬い人が多いものです。

柔軟体操に付いてはネット上でも沢山の情報がありますので、そちらでご覧になることをオススメいたします。尚、「経絡体操」も非常に効果がありますので、参考にして下さい。

お礼

そうですか！ありがとうございました。