お金をかけないで足を細くする方法を教えてください

質問

私は足が太くて悩んでいます。
もともと、私は短足なので余計太くにみえるんです。
何か、マッサージなどの方法はありませんか。？

回答No.1

noname#133440

足を頭よりも上にして夜眠ると、ムクミが取れます。

お風呂で、熱めのお湯と水を交互に足にかけると、代謝が良くなりムクミにくい体になります。

かかとの上げ下げを毎日数分間続けると、きれいな筋肉がつきますよ。
(歯磨き中なんかにやっています)

お礼

ありがとうございます。
さっそくやってみます。