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男性更年期様症状の克服方法とは？
- MtFの男性更年期様症状に悩む方へ、症状の緩和方法を探求しましょう。
- 男性ホルモンの補充が苦手な場合でも、運動や食事の改善、栄養剤の摂取などで症状を改善できるかもしれません。
- 落ち込んでいる時は辛いですが、良い日を増やすためにネガティブの克服方法を探してみましょう。
- slon221
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- 心の病気・メンタルヘルス
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質問者が選んだベストアンサー
鬱など他の精神疾患がある場合 性同一性障害の診断はされるべきではないですし 性同一性障害の治療も進めるべきではないです。 また睾丸だけ切除するのは、性同一性障害では正規の国内の治療ではないですよね。 すると睾丸の切除はご自身の決断で勝手に行ったのだと思います。 そもそも 男性ホルモンが不足していても 外科的処置の前に 一定期間の女性ホルモンが補充されて 男性ホルモンを抑制しつつ 女性ホルモンに移行させる段階があるべきなのですが それをしないで手術していたとしたら はじめからこうなることは、本当の当事者ならわかりきっていたはずですから 自業自得です。 >この１年、運動を取り入れてみたり、食事を少し気をつけてみたり >リポＤなどの栄養剤を流し込んで「もっと出来るはず」『頑張れる』 あなたは男性ホルモンの作用を わかってなかったのですね。 それをなくして 元のように力を使うとか 動けるはずがないのです。 筋力は顕著に衰えますし 気力的な面も燃えるような感覚は、あまり起きませんし 性欲も減退します。 本当の当事者なら当たり前にわかっていたはずのことを何故質問されるのか不思議です。 まず性同一性障害は 一旦抜きにして 鬱の治療を進めるべきですよ。 あなたの文面を拝読しますと 出来たはずだとか がんばらないととか 自分を追い込んで鬱を悪化させている気がします。 人はだんだんと衰え 能力も下がります。 ただ男性ホルモンを突然失った人は 短期間の間に力は衰え 気力も落ちます。 これは致し方ないのです。 どうすることもできません。 以前の自分とは猛違うのですから比べたりしないで いまの正しい自分の身体能力を把握し 出来れば性ホルモンを失っているので 病院で相談されると良いと思います。
その他の回答 (1)
性同一性障害で治療した病院へ相談されては？ あまり一方的に考えたり、出来ないことをさだめすぎず、 無理に頑張ろうとしたりせす、柔軟に考えては？ 女性でも男性ホルモンは微少でも分泌していますし、 要はバランスです。潔癖ではやりずらい。 栄養ドリンクやサプリでは解決しません。
お礼
回答ありがとうございました。 ただ、今は無理にでも頑張りたいので・・・・。
お礼
すみません。 まず、回答へのお礼を言わなければいけないのに忘れていました。 長文でのご回答、本当にありがとうございました。 あと、改行がおかしくなってしまって読みづらくてごめんなさい。 私も、ご指摘されたように結構思いつめているのかもしれません。 本当は、実家にでも戻って、家業の飲食店を継ぐなりして、 今の自分に合った生き方をしたい、と思っているのですが・・・ 母の事があって、今は無理してでもなんとか元気を引っ張り出して 頑張らないとと。思っているのです。 ある程度自己完結してるので、本当はここに質問をたてるまでも なかったのかもしれません・・・。 それなのに書き込んでしまったから、やっぱり思いつめているの かもしれないですね・・・。 ありがとうございました。
補足
一応、正規のガイドラインに沿って診断は受けました。 診断書も、きちんと頂いていますし、女性ホルモンの投与も病院で受けています。 ただ、体質的に女性ホルモンをあまり受け付けないようで、 ２年ほどホルモン療法を受けても、男性ホルモンの値がなかなか下がらず、 他の当事者の方のように「睾丸が萎縮した」り頭髪や体毛の女性化も ままならない状況が続いていたのです。 そこで、お医者様と相談をして、最終的には仰るように、 自己責任で睾丸を取るという決断をしました。 というのが、本当なら、改名をしてから、ガイドラインに沿って ＳＲＳをして・・・と、治療を進めたかったのですが、 両親が「私達は理解できても、祖父母は絶対に理解不能だから、 祖父母が死ぬまでは改名はしないでくれ」といってきたこと。 祖父母はまだとても元気で、亡くなるまでの期間・・・・たとえば１０年なり ５年なりを私の体質で過ごせば、体がどれだけ男性化するかわからず それこそ、その頃には自分が自殺をしてそうだとまで、思いつめたのが ことがあります。 また、ＳＲＳを受けるにしても、私の所得ではそれだけの経済的な 余裕が無く、致し方なく睾丸を取った、という事情があります。 ＞あなたは男性ホルモンの作用を わかってなかったのですね コレに関しては、知識としては知っていました。 けれど、「無くなったからできない」では、仕事もできないし、 仕事ができなければ、ご飯が食べれない。 人を頼るのも下手だし、だから自力で少しでも元気でいて、 頑張れるようでいなければと今、足掻いているのです。 男性ホルモンの値は下がりましたが、 女性ホルモンの値もイマイチ上がらなかったので、こうなるのも仕方が無い、 やっぱり体質なのだと、頭ではそうわかっているのですが・・・・。 ＞ 出来たはずだとか がんばらないととか 実家の方、両親間でいざこざがあって・・・今、母親が人間不信になって 鬱病を患っていて、「あんたの頑張りだけが私の支えだ」といっているので 私が弱っているところを見せるわけにはいかない・・・ たとえホルモンのせいだといっても、うな垂れるわけにはいかない、 男性ホルモンがなくても、なんとか元気を取り戻して頑張らなきゃって そう、思っているんです。