顔を小さくする方法

質問

私は、顔が大きいです。
顔はもともと小さくないうえに、
ほっぺに肉がつき、かるく二重あごです。
どうすれば解消できるでしょうか？

あと、太ももを細くする方法もあれば教えていただきたいです。

回答No.1

carameru39 · ベストアンサー

こんばんは、私も大きな顔に悩む高校生です(^-^`)

まず、もともと顔が大きいのは骨格の問題だと思うので、せめて引き締めたいですよね！

私がやっているのは、
好きな音楽をかけて、歌詞を思い切り大きな口を開けながら歌うこと。

つまり表情筋を鍛えることです。

ポイントは、口を大きく開けながら１音１音はっきりと発音すること。
(もちろん口パクでもOK)

これでいくらか違いますよ♪
二重あごは、上を向いて
「いーうーいーうー…」
すると良いみたいです♪

それから太もも！
魔女たちの22時という番組で紹介されていたもので、タウンページありますよね？
あれを、椅子などに座っているときは常に膝あたりで挟むんです。
そのまま読書したり勉強したりすれば、内ももの筋肉が鍛えられてすっきりするらしいです。

実際に、魔女たちの22時でそれをやって脚痩せした人は見違えるほどでした。
(個人差はあると思います)

私も今ダイエット中で、
上記の口パク体操(笑)とタウンページ挟みは実行中です(・ω・)

お礼

具体的に教えていただきありがとうございました。

とても参考になりました。

実践していきたいと思います(*´Д｀*)！