消費カロリーについて

質問

私は、この春から高校生になります。

春休み中は、ほぼ家にいるので、消費カロリーは少ないと思いますが、高校に入学したらバスケ部に入ろうと思っています。

そしたら、消費カロリーはもちろん多くなりますよね？

それとも、あんま変わらないものですか？

回答No.1

makashi08 · ベストアンサー

運動をするのとしないのとでは消費カロリーは全然違ってきます。

もちろん体質なんかもあると思いますし、普段の生活でどれだけ体を動かしているかにもよりますが、家の中で過ごすことに比べればかなりのカロリー消費になるはずです。

高校生活頑張ってください。