締切済み 二の腕が… 2011/03/27 14:24 最近、二の腕がゆるんできた気がしています。 ケアできるオススメのウェアみたいな物あれば教えて欲しいです よろしくお願いします みんなの回答 (1) 専門家の回答 みんなの回答 re-hanjikenji ベストアンサー率22% (47/211) 2011/03/27 21:35 回答No.1 全身痩せたらいいです。 広告を見て全文表示する ログインすると、全ての回答が全文表示されます。 通報する ありがとう 0 カテゴリ 美容・ファッションダイエット・フィットネスその他(ダイエット・フィットネス) 関連するQ&A 二の腕の太さ、どう思いますか? 私は、身長が159cm、体重が48kgで、二の腕が23cmです。 最近、すごく二の腕の太さが気になって仕方ないのですが、どのくらいなら細いと思われるのでしょうか? 二の腕の引き締め こんばんは。 夏に向けて、猛烈に太い二の腕を 少しでも引き締めたいと思うのですが、 オススメの方法はありませんか? 「これは利くよ!」ってのがあったら、 是非教えてください。 本当に太いんですよ・・・。私・・・。 二の腕の痩せ方 全身で見ると、やけに二の腕がぶよぶよして太いんです。 次は腰まわりが気になります。 二の腕が異様に太いので、とにかく二の腕だけ早く細く したいのですが、 ○二の腕の気になる部分を痛いくらいつまむ ○とにかく振る これって効果ありますか?? あと、食事制限をしつつ、運動は毎日ステッパー20分のみでも 痩せますか(体重ダウンしますか)?? とくに腕に対して何もしなくても、ステッパー続ければ 腕も痩せますか?! 筋トレ×ダイエットで確実に痩せる秘訣とは? OKWAVE コラム 二の腕がぁ!? 二の腕がぁ!? あたしは中3の女子バレー部なんですが・・・ 最近二の腕に筋肉がついたせいでめっちゃ太くなってしまいました!?(゜д゜) まるで男の人みたいに太い筋肉です・・・ どうやったらこの太い二の腕を細くできれいな女の人のような形になるのでしょうか?? 二の腕以外は細いんですが・・・(自分で言うのは何ですが。。。) プールがあるので早く細くしたいんですが・・・↓↓ 二の腕が・・・ こんにちは。私は高3の女です。 知っている方、ぜひご回答お願いします。 私は今、自分の二の腕のあまりの立派さに悩んでいます(涙)昔は、水泳やソフトボールなど、運動を多くやっていたので、あまり気にしなかったのですが、今はすごく自分のスタイルなどが気になります。その中でも二の腕が特に気になります。どうしたら、二の腕が細く、綺麗になるんでしょう。ぜひ、知っている方がいらっしゃいましたら、お願いします! 二の腕 最近、 二の腕のお肉が たるんたるんと ついてきました。 まだ中3なんですが…。 もうすぐ夏なので 半袖もタンクトップも 着たいです(・・;) 夏までに 二の腕のお肉が 取れる方法って ありますか? 詳しく 教えてください(:_;) 彼が二の腕をつつきます・・・ 二の腕がプニプニです。涙 こんばんは。18歳、女子大生です。 キャミソールなどを着ると、腕がでますよね。 私は二の腕が太めなのが気になっているのですが、 彼(34歳)はそれを知っていてつつきます・・・。つまんだりもします・・。 恥ずかしくて、ショックなんです・・・。 私が嫌なのを知っていて、なぜつつくのでしょう? ダイエットしたり、ストレッチしてるのに・・・。 それも知ってるんです。 彼の心理が分かりません。どなたでも構いませんので教えてください・・・。 女性として見られていないような気がしてなりません。 二の腕を引き締める 二の腕を引き締める方法ってないんでしょうか? ダイエットを決意し、最近1つ先のバス停まで歩くようにしています。 私の場合、足は効果が出やすいようで、若干ですがジーンズにゆとりがでてきました。 でも上半身、、、まったくです。 以前にもダイエットをしていたんですが その時も二の腕は太いままでした。 二の腕が太いと、すごく太って見えるみたいです・・・ いい方法があったら教えてください 二の腕とふくらはぎを細くしたいです! 私は二の腕とふくらはぎを細くしたいです。 なにかオススメのストレッチ法はありますか? 回答お願いします。 二の腕を細くするには?? 18歳女性です 太っているわけではないのですが、最近二の腕が気になります… もともと陸上部でいろいろと鍛えていたのですが、引退して一年。筋肉が落ちて太くなってしまったのかもしれません。 ちなみに筋肉質です… よく効くマッサージなど、知っている方がいましたら教えていただきたいです。 サイトなどの掲示でも全然うれしいです。 よろしくお願いします 二の腕の筋肉について 二の腕の筋肉について 高校生の女です。 バイトとかで重い物を運ぶ事があるのですが そのせいで二の腕に筋肉がついて少し太くなりました(T_T) どーやったら細くなりますか? 二の腕って細くなりますか? 今欲しいと思ってるお洋服、既に持っていて気に入ってる 洋服の腕(二の腕)部分がどうも窮屈に感じます。 二人の子を出産し体重が増えたのは紛れもない現実なのすが、 産前の洋服などは着れています(ジーンズなども) ですが、子供を抱いたりしてるのが原因なのか、 どうも二の腕部分が窮屈でなりません・・。 体重が減れば二の腕は細くなるのでしょうか? また二の腕部分が細くなる体操などあれば教えてください。 (ちなみに今、軽いストレッチと腕立て、腹筋などは 自宅でしています。この腕立てが悪いのでしょうか??) ファッションと自分磨き―なぜ女性は結婚よりも自己表現を選ぶのか? OKWAVE コラム 二の腕の裏のプツプツ 8月あたま頃から、二の腕の裏にプツプツが出てきてしまいまいした。 ニキビみたいな感じでもないし、痛くもかゆくもないんです。 少し赤くなってるところも少しありますが、 普通の肌色で、ぷつぷつしてるのがほとんどです。 最初はかみそり負けかなと思いましたが、もう2週間くらい 二の腕にカミソリをあてていませんが治りません。。 化粧水をつけてみたり、吹き出物の薬(市販)をつけてみたりしましたが 全然変わりません。。 こんな風になったのは初めてだし、特にニキビ肌でもないのですが。。 半袖やノースリーブを着ると気になって気になって仕方ありません。 皮膚科に行った方がいいでしょうか。 二の腕はこれでやせる? 私、二の腕がスゴイんです。肉がたぷたぷ・・・ 他のとこより特に肉がついている気がします。 今、ペットボトルに水をいれ、ダンベル代わりに両手交互に 持ち上げるのをしています。(ペットボトルは930gのです) 60回連続を気の向いたときに。。。 こんなので少しでも引き締まった二の腕に近づけますか? アドバイスをお願いします !! 二の腕を掴むこと 仕事でミスをして、ある男性社員(ちょっと気になっています)にフォローしてもらいました。その後、動揺が収まっていなかったこともあり、思わず二の腕をつかんで「迷惑かけてごめんなさいね」と言ってしまいました。 すると、彼は「いえ、たいしたことないですよ」と言ってくれたのですが、今までに見たことないくらいうれしそうな顔に見えました。 次の日から、今までよりもフレンドリーに接してくるようになったように思います。これはこれで成功(?)なんですかね。女性に二の腕を掴まれたら意識しますか。 肩と二の腕にかけての外側に吹き出物が 最近、肩と二の腕にかけての外側に吹き出物がたくさんでるようになりました。 なにかの病気なんでしょうか? またこれを直す方法知ってる方教えて下さい。 お願いします。 すごく困っています。 二の腕のブツブツ 気がつくと、二の腕にブツブツができていました。 はっきりとは覚えていないのですが、小学校高学年のころからあったような…。 姉もブツブツがあるのですが、引掻いて跡になり、私よりもひどい状態です。 私の方がまだマシですが、二人ともブツブツが気になって、ノースリーブが着れません。 母はなんともないのに。 ブツブツの中には、何か白いのが入っていて、爪で押すとニュルっと出てきます。 今は引掻いたりしてません。体を洗う時も、二の腕は洗顔石鹸で優しく洗ってます。でも一向に良くなる気配がありません。 30代になれば消えてくると聞くのですが、ノースリーブを着たいのは今なんです!このままじゃ水着も着れないし…。 どなたか、解消方法を教えて下さい。 二の腕から背中だけが太っている 背中から二の腕に脂肪がたくさんついており、困っています。 顔や脚、お腹には気になるほどの脂肪はついていないのですが、二の腕を見るとまるで自分の腕とは思えない位たるんでしまっていて、泣きたくなります。人にも驚かれます。 身長は150センチ代後半、体重は40キロ代前半です。 よく二の腕が太い人は胸が大きいと言いますが、胸の大きさは日本人女性の平均より下です。 少し前に、姿勢が悪いと背中の筋肉が衰えて、脂肪が二の腕に流れてしまうことを知り、半年位前から姿勢に気をつけてはいて、少し細くなった気はするのですが、まだまだ太くて、バランスがとても悪いです。今までの人生で姿勢に気をつけたことはなかったので、そのせいでしょうか。 ちなみに重度の肩こり持ちです。 父親は全身ガリガリに痩せており、母親は標準より太っていますが、二の腕は細いです。 しかし二人とも姉がいるのですが、二人は身体は普通なのに、二の腕はとても太いです。 遺伝も関係するのでしょうか?? 短い半袖などこれから着る季節なので、どうにかしたいです。 これから太くならないためにどんなことをすればいいのか教えてください。 手術はできませんが、細くするためにいくらかお金がかかってもいいのでお願いいたします。 二の腕が… TVで二の腕がプルプルになっているとおばさんのレッテルは貼られるそうです。自分は男ですが、まだ若いのにもうプルプルです。以前鍛えていたころはそうではなかったのですが、最近忙しくて鍛えておらず、今日フロに入る時にあまり見ない自分のからだを鏡でみるとみっともないです^^;二の腕は服を脱がなくても人目につくのでどうにかしたいのですが、どのように鍛えれば効果的でしょうか?今まではダンベルをもって、ひじを足の内モモの部分においてダンベルを上下してました。多分これは二の腕の上腕二等筋はき耐えられると思うのですが、下腕二等筋肉(?)はあまり効果がないと思います。ちからこぶとは腕の反対側の部分の筋肉を鍛えておばさん腕を解消する解決策を教えて下さい。 二の腕を細くしたいのですが。 体重は標準なのですが 「気を付け」をすると、 二の腕が横に広がって見えます。 ( | | ) │ x │ これは、腕の外側にお肉が付いているのではなくて 余ったお肉(いわゆる”振袖”)が広がって、こう見えるのでしょうか? 痩せている人って、そうは見えないですよね。 | | | | | x | 注目のQ&A 「You」や「I」が入った曲といえば? Part2 結婚について考えていない大学生の彼氏について 関東の方に聞きたいです 大阪万博について 駅の清涼飲料水自販機 不倫の慰謝料の請求について 新型コロナウイルスがもたらした功績について教えて 旧姓を使う理由。 回復メディアの保存方法 好きな人を諦める方法 小諸市(長野県)在住でスキーやスノボをする方の用具 カテゴリ 美容・ファッション ダイエット・フィットネス ダイエット・運動ダイエット・食事食品その他(ダイエット・フィットネス) カテゴリ一覧を見る OKWAVE コラム 突然のトラブル?プリンター・メール・LINE編 携帯料金を賢く見直す!格安SIMと端末選びのポイントは? 友達って必要?友情って何だろう 大震災時の現実とは?私たちができる備え 「結婚相談所は恥ずかしい」は時代遅れ!負け組の誤解と出会いの掴み方 あなたにピッタリな商品が見つかる! OKWAVE セレクト コスメ化粧品 化粧水・クレンジングなど 健康食品・サプリ コンブチャなど バス用品 入浴剤・アミノ酸シャンプーなど スマホアプリ マッチングアプリなど ヘアケア 白髪染めヘアカラーなど インターネット回線 プロバイダ、光回線など