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膝の上の贅肉をとりたい
こんにちは。 タイトルどおりなのですが、膝の上に溜まった贅肉（岩肉というらしいですが）を取りたいのです。脂肪吸引などではなく、家でも手軽に出来る運動などがあれば、教えて下さい。お願いします。
- nikkoright
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ひざ上のお肉を取る方法でしたら、以前スパスパでやっていた体操がいいと思います。 私も実際にやっていますが、かなりひざ周りがスッキリしました。 ちなみにこちらに載せたＵＲＬ↓の２つめの体操がひざ上の肉対策に効果的です！ぜひ、やってみてください☆
お礼
回答有難うございます。 すごい！こんなサイトがあったのですね。見た目は楽そうだけれど効果はありそう。是非とも試したいと思います。 有難うございました。