自分に引いてます

質問

今年21になりますが、小さい頃から爪を噛む癖が治せません。
それだけだったらまだしも
最近になって
手足のムダ毛を毛抜きで抜き続けてひどい跡になってしまい、夏これどうするの？状態です。
髪を抜いてしまうのも始まり、新しく生えた髪がピョンピョンしていてキモさ全開です…

いま自分でこれを書いてるだけで自分が気持ち悪くて仕方ないんですが、どうしてもやめられません。

本当に どうすればいいんでしょうか……
結局は自分の意志次第だとはわかってるんですけど、不安や苛立ち、無意識から手を止められません

親には、とてもじゃないけど言えません(仲は良い方ですが、自分と違うものは認めない人なので言ったところで何も解決できないです)

回答No.3

noname#152379

何か原因が必ずあると思いますので、診療内科の受診をお勧めします。

あまり自分をせめないでくださいね。

お礼

回答ありがとうございます。

人に言いにくい悩みな分、やめられない自分を責めるしかなくて…
根本的に性格も治せたら１番なんですけどね（笑）

頑張ってみます！
ありがとうございました:)

回答No.2

uxda

「爪を噛む」「毛を抜く」というのは
精神的な不安感から来る典型的行動です。

数年前の朝日新聞にも
関連コラムが掲載されていました。

精神状態が変化と共に自然となくなる
という事例が最も多いですが、
質問者さんのように自責の念が強い場合、
精神科のカウンセリングを推奨します。

いずれにせよ
“単なる癖ではないこと”
を知っておくべきです。

お礼

回答ありがとうございます。

ほんとに、癖と軽く考えてちゃだめだと改めて感じました(;_;)

はい!治せるように病院探します。
ありがとうございました:)

回答No.1

ふじ-さん おたま-さん（@OtamaFJWR）

それは、ある種の自閉症の症状です。私も似たような経験あります。

高機能自閉症、アスペルガー症候群、などで検索してみると、よいでしょう。

心療内科や精神科に行けば、精神安定剤をくれるので、試してみてはどうですか？

お礼

回答ありがとうございます。

もう治したのですか？
うらやましいです(>_<)

病院も本気で検討してみます！
治せるように…＊
ありがとうございました:)