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災害時の離乳食

離乳食が不足しております。おかゆを作っておりますが、栄養の観点からこれだけで良いのか心配です。かんぱんはありますので、これを水に浸してあげても大丈夫でしょうか?

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回答No.1

お鍋でご飯を炊く時にお米の真ん中に空っぽの湯呑みを入れて炊くと湯呑みの中に栄養価の高いオモユが溜まりミルクの代用が出来ます。離乳食の子供の時はひとつまみのお米と湯呑み半分位のお水を入れて炊くのがよいです。

masaokmvv
質問者

お礼

空っぽの湯呑みを入れるなんて、発想はなかったです。ありがとうございます。早速対応します。

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