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皆さん、ご回答ありがとうございます。とても助かります。 また質問させてください。 被災地では地震の影響がある程度、落ち着いてきたとはいえ、まだ油断ができない生活が続いております。 そこでタイトルにも書かせていただきましたが、何かストレスを発散する方法を教えていただけないでしょうか。 身体を動かしたり、お互いの家族の話をしたりして少しは落ち着いておりますが、他にも何かありますか？ 気休め程度でも構いません。どうぞよろしくお願いいたします。

被災地に親がいるのですが、電気が復旧してからTVで被災地のニュースを見ながら泣いているようです。このような報道をずっとTVで見ていると心的外傷後ストレス障害になるということはありますか。事前に予防方法などあれば教えてください。

地震の後から、地震が発生していない時も揺れている気がしております。 周りの人に聞いても「揺れている」という人が多いです。 ネットで調べると、めまい、が原因らしいのですが、本当のところはどうなのでしょうか。 専門家の方の意見をお伺いしたいと思います。

地震の後から、地震が発生していない時も揺れている気がしております。 周りの人に聞いても「揺れている」という人が多いです。 ネットで調べると、めまい、が原因らしいのですが、本当のところはどうなのでしょうか。 専門家の方の意見をお伺いしたいと思います。

地震の後から、地震が発生していない時も揺れている気がしております。 周りの人に聞いても「揺れている」という人が多いです。 ネットで調べると、めまい、が原因らしいのですが、本当のところはどうなのでしょうか。 専門家の方の意見をお伺いしたいと思います。