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筋トレしてくれくらいの体つきに

筋トレしてこれくらいの体つきになるにはどの程度かかりますか? また、この男性の身長や体重、体脂肪率や筋肉量など予測できないですか? 20代前半スポーツ経験なしの普通体系ースリムです http://www.youtube.com/watch?v=O-k28xmT_FU

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  • NEO75
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回答No.1

ある程度筋肉が付きやすい体質と仮定して しっかり効率のいいトレーニングと栄養摂取で 最短で半年くらいでしょうか、 動画の男性     推定 身長178~182センチ    体重 78~85キロ   体脂肪 10~15% くらいだと思います

その他の回答 (1)

回答No.2

筋トレ不要で、泳いでいるとこういう体型になるという典型と思われます。 多分、身長170cm前後、体重75kg、体脂肪率25%と予測します。 首の太さから見て、アスリートでしょうね。「スポーツ経験なし」というのは、間違いではないでしょうか。