宮崎あおいさんのような脚になりたいです。

質問

身長１５３センチ、体重４３キロです。宮崎あおいさんのような脚に憧れています。ひざ上丈のボトムを履いてもばっちり決まっていて、うらやましいかぎりです。そこで、あんな感じの脚になれる、美脚体操か何かを教えていただきたいのですが。本やＤＶＤでもかまいません。
　４月に発売される、アースミュージック＆エコロジーと、ディッキーズとのコラボのショートパンツが履きたいので、ぜひ、教えてください！

回答No.2

akanisijunjun

宮崎あおいさんは筋肉も脂肪も少ないですので、特に運動はしなくて良いです。
身長は１６３センチで体重は未公表ですが４７キロくらいかと思います、ＢＭＩ指数では１８です。
質問者さんのＢＭＩもそれとほぼ同じくらいですが下半身に脂肪が多いのなら上半身に筋肉を少し付けて痩せれば同ＢＭＩで同じような筋肉脂肪ともに少ない脚になるかと思います。