サプリメントについて教えて下さい。

質問

こんにちは。

みなさんが飲んでいるサプリメントについて教えて下さい。

私は最近、仕事等忙しいこともあり、疲れています。顔の肌の色がくすんでいる感じもします。
なるべく早く寝たり、食生活も野菜や魚中心にしようと心がけてはいるのですが、なかなか改善されません。

周りの人たちに聞いたら、割とサプリメントを飲んでいるようなのです。「飲んだら（飲まない日より）調子が良いよ。」と言う人もいます。

そこで、みなさんが飲んでいるサプリメントを教えてもらえたらと思います。

よろしくお願いします。

回答No.10

noname#4732 · ベストアンサー

↓で回答したものです。
麹黒酢は飲みやすいですよ。
おちょこ一杯分くらいを一日に飲むんですけど、
空腹時を避ければいつ飲んでもいいしね。
酢なので胃を荒らさない為に空腹時は避けたほうがいいみたい。

ＤＨＣのが飲み終えてしまって、間に合わせで近くの薬局で売ってた黒酢を飲んだらすっぱくて、水で薄めないととても飲めませんでした。
でもＤＨＣのはそのままでも飲めますよ。
冷蔵庫で冷やして飲んでます！

それとＤＨＣの青汁も美味しいですよ。
抹茶みたいな味なのでこれなら毎日飲めると思いますよ。

お礼

またまた回答ありがとうございます。

私も黒酢は飲めなかったんです。すっぱくないなら、良いですね。
ＤＨＣの青汁は抹茶みたいな味なのですか？抹茶は大好きなので、一度試してみようかな。

回答No.1

toppo2002

私が飲んでいるのはビタミンE、大豆イソフラボン、葉酸、コラーゲンです。
今現在二人目が欲しいので女性の体に良さそうなのを飲んでます。
ただまだ飲んでまもないので効果のほどはわかりませえんが。
精神的なものもあるのかなと思います。

お礼

回答ありがとうございます。

葉酸は、妊娠前から飲むととても良いんですよね。
どこのメーカーの物を飲まれているのですか？良かったら教えて下さい。