漕艇部の筋トレ

質問

ボート部漕艇部の人は筋トレとかしていますよね
やっぱり腕が中心になりますか？

肩とかがすごい発達してるイメージがあるのですが、胸の筋肉とかもついていますか？

体操選手と比べるとどちらのほうが肩や腕が発達していますか

回答No.1

Hiyuki · ベストアンサー

全身です。ほぼまんべんなく鍛えられていますよ。
あえて言えば、背筋と太もも、胸筋ですかね。特に背筋かと。