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眠たいとき・・・
私は現在学生なのですが 授業を受けているときなど、とてもとても眠たくて起きるのが精一杯です。 もちろん早く寝ることを前提としてですが みなさんが起きていなければいけないときにものすごい睡魔がきたら どう目を覚ましますか? 授業中などで教室の外には出られないときです。 一瞬で目が覚める方法などあれば教えてください!!
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私も学生ですが、片手に中身のない缶コーヒーを持ちながら講義を聴いたりしてみてはどうですか? うとうとして眠りに落ちる瞬間、手の力が抜けて缶が床に落下し、音が鳴ってしまう、いわゆる簡易目覚まし時計といったものでしょうか(実際にやったことはありませんが)。 また、Red Bullや眠眠打破など、眠気を抑える飲み物を飲むという方法もあります。 どうしても眠たいときはトイレに行き顔を洗う、背伸びをするといった方法が一番かもしれません。
お礼
ご回答ありがとうございました!! 飲み物で試してみます!!