うつ病と情緒不安定と診断されましたが・・

質問

こんばんは。
ちょっとしたことでキレて、暴言、軽い暴力、
食欲不振、罪悪感、悲観的、すぐ泣く、OD、自分責める、
体重が増えたり体脂肪が増えたりすることでの罪悪感・・など色々あって
書ききれませんが、本当に困っているので
何かいい方法があればと思って、ここに書かせて頂きました。

今年１月にうつ病と診断されたのですが、何だか信頼できない感じの医師だったので、
他の精神科と心療内科と神経科があるクリニックへ行くことにしたのですが、
そこでは「うつ病と情緒不安定」と診断され、
現在は抗うつ剤の”ジェイゾロフト（夜の食後）”と”レキソタン（毎食後）”を飲んでいます。
あとは糖尿病（処方された薬飲んでます）と甲状腺腫瘍（定期検診）にもなっています。
ODももう４回してます。（市販の鎮痛剤や処方された睡眠薬）
自殺することも毎日考えています。
私がこの世から消えれば済むことって思ったりしてる毎日です。、

今朝、突然、理性を失うほど暴言を吐き、
物に八つ当たりするし、怒鳴り散らすし、暴れ出すし・・
母が私のことを止めてくれなかったら、けが人を出していたかもしれません。

今月２４日に病院へ行くことになっていますが、
それまで何事もなく過ごせるかが心配です。
自分でやってはいけないって心の中にはあるのですが、
一度キレ出すと自分ではなくなってしまうので、
平気で家族を傷つけてしまっています。
本当に最低行為なので、何とかしたいのですが、
自分でどうすることもできません。

何かいい方法はありませんか？
色々インターネットで調べてはみましたが、
対処法が見つからず、困っています。
これ以上、家族を困らせたくないし、傷つけたくもないですし・・。
本当に困っています。

どなたか、いいお知恵と言いますか、
何か方法あったら教えて頂けないでしょうか？

宜しくお願い致します。

回答No.2

fuzi1

こんばんわ。
つらいよね！
大丈夫、直るよ。
今は鬱、情緒不安定、色々思うよね、分かる。
体と心が落ち着かない、今は体と心が悲鳴をあげているんだね。
家族を困らせたくないし、傷つけたくもないのも分かる。
でも今は、甘えなさい。年齢家族、既婚なのか分からないが
長い人生色々、薬ジェイゾロフト”と”レキソタンは気持を落ち着かせる薬です。
その薬、治るの早いかも、休みなさいと体の信号です。
市販の睡眠剤絶対駄目ダヨ。
家族が居ること良かったね。全部の気持を家族に言いなさい。
落ち着くよ。皆が守ってくれるから、体を休めなさい。
死にたい気持ち、分かる。でもあなただけの物でもないんだよ。家族、友達、知り合い、
みんなが不幸になるんだよ。
早くて半年、長い人は２０年の人も居る。僕だけど
とにかく、長い人生の少し頑張るの止めて、休みなさい、神様、仏様がくれた、休み時間だと思うよ。
几帳面、な人だと思うけど、人間１００点の人は居ません。他人と比べずに生きていけばいいと思うよ。もし参考になったら嬉しいです。もっと相談あればメールして、

お礼

凄く気持ち分かってもらえる回答をもらえて
とっても私は嬉しいです。
そうですよね・・死ぬってことはいつでもできることだけど、
それよりも家族、知り合いが不幸になるんですよね・・
本当に甘えてしまっていいんですかねぇ・・
私は独身で今月で３８歳になるんですけど、母は６７歳で
息子は２２歳、姪は１６歳です。
父は２１年に肺癌で他界して、その翌年に父の母がスキルス胃癌で他界し、今は４人家族です。
ただ、前向きになれないんです・・
スーパーネガティブっていうか・・。
うつ病や情緒不安定に糖尿病に甲状腺腫瘍に頸椎ヘルニアに性病です。

回答No.1

noname#158917

とてもつらそうですね。
本で読んで信頼がおけそうだと思った、「メンタルケア協会」というのがあります。
民間団体のようで、精神対話士という、専門的な講座を受けて試験を受けた人たちが、家庭などに出向き、話し相手になってくれるものです。カウンセラーのような資格ではないようですが、ただ気持ちや悩みをじっくり聞いてくれるそうです。すぐに役立つ解決方法やアドバイスなどはもらえないかもしれませんが、医者や薬だけで解決しない場合、試してもいいんじゃないかと思います。
あまり深刻な方には、効果はどうかな？と思いますが、、、。
「いのちの電話」の対面型　とでもいったらいいでしょうか。
大変お困りのようなので、つい回答しました。

参考URL：

http://www.mental-care.jp/

お礼

早速のご回答、ありがとうございます。
そういうメンタルケア協会っていうのがあるんですね。
今の私の病状が少しよくなってきたら
メンタル協会へ問い合わせしてみようと思います。