うつ病で仕事を休んでしまいます。

質問

うつ病と診断されました。
自分でも驚いています。
本当にうつ病なのか自分の中で疑問を抱いてしまいます。
何故かというと心療内科に行って何か話せば、
それなりの病名が付けられると聞いたから。

仕事に行く気になれません。
好きな仕事なのにどうしても行く気にならないんです。
もう2週間も仕事を休んでいます。

こんなに休んでやばいなぁと思いつつも、
現実味が無く感じられあまり罪悪感がありません。不思議な感覚。
外にも出たくないです。人とも話をしたくない。

愛犬と家族と居るときだけは落ち着きます。休日は元気です。
でも一歩家の外に出ると不安で仕方有りません。
母もうつ病ですがしっかり仕事は行っています。

私にも仕事なんだから行きなさい。と言います。
私はうつ病じゃなくて怠けてダメ人間になってしまったような
そんな気がしてなりません。これはただ甘えてるだけでしょうか？

回答No.4

noname#37852 · ベストアンサー

＞うつ病と診断されました。
＞自分でも驚いています。

それほど珍しい病気じゃないんですよ。
５人に１人は一生のうちに一度はかかると言われている病気ですから。

私は鬱病とは言われなかったけれども（神経症です）、抑うつ状態で会社を休職したことがあります。
まあそこまで行かなくて、薬を飲みながら通勤を続けてる人もいますけどね。
人によって症状が違いますので、お母さんには可能でも、あなたには無理ということはあります。
自分が体験者だからと言って、他の患者も必ず自分と同じかというと、そうともいえないのがうつ病・うつ状態のややこしいところ。

だけどあなたも薬が効いて気分が変わり、ものの考え方も変わってくると、また元気に働けるようになるでしょう。

このへんをご参考までに。
珍しくないということが分かると思います。
　　↓
http://jibun.atmarkit.co.jp/ljibun01/column/stress/stress07.html
http://www.e-chiken.com/shikkan/utsu.htm
http://www.nhk.or.jp/fukushi/utsu/file/06.html
http://watchan.net/health/type.html

IT業界は多いみたいですよ。休職というのもさほど珍しくない。
体を動かさずに画面を見るだけで、偏った脳みその疲れ方をするのかなあと勝手に想像していますが・・・・変なストレスのかかりかたで、余計にアンバランスになりやすいのではないか。
私もIT業界勤務の端くれですが、私の場合は仕事だけが問題じゃないので（家庭問題のほうが・・・）、業界だけでは判断できませんけれどね。

それと、気力ですぐ治るようなら鬱病とは言われません。
気の持ちようだけで元気が出ないからこそ、病気なのです。
薬と休養が基本、必要に応じてカウンセリングなど、というのが最近の治し方だと思います。
http://www.nakaoclinic.ne.jp/disorders/dep2_4.html
http://www2.health.ne.jp/library/3000/w3000226.html

回答No.5

DEFS-7

私の発病の頃と、症状が似てます。ショッピングには行けるのに、好きな仕事がつまらなかったです。
私は、仮面うつで、やはり実感がなく、長らく病名がわからず悪化させ、３年休職する羽目になりました。
なので、治療上の当然の手段として、お休みされることを、心からお勧めします。

回答No.3

N7890

私も鬱病というか、自律神経失調症と診断され
会社を何回も休んだことがあります。

会社に行きたくなく、何もする気が起きなくて
人との関わりも避けていました。
結局治すのに１年半くらいかかり、更に転職もしましたが
今は元気に過ごしております。
_barbie_さんは甘えていないと思います。
ダメ人間でもないと思います。
今はそういう症状にかかっているだけだと思います。
治すにはやはり抗うつ薬が確実かと思います。

そして十分な休息が必要だと思います。
今は、とにかく何も考えず（難しいとは思いますが）
ゆっくり休んだほうがいいと思います。
治るのは個人差があるので、何日、何週間、何ヶ月で治さないとマズイ、とかいうことはありません。
鬱病は必ず治ります。

回答No.2

akira-45

体はなんともないのに元気がなくなり食事も美味しく感じられなくなり、精神内科に行ったらうつと診断されました。あなたと同じでなんで？と思いました。現状を先生にお話されてはどうでしょう。元気になる薬を処方してくれると思います。１日規則正しい生活を送りましょう。そうしないと憂鬱になるよ　言われました。いかがでしょうか？

回答No.1

noname#160321

>怠けてダメ人間になってしまったような
そんな気がしてなりません。これはただ甘えてるだけでしょうか？
これが鬱病の初期の症状です。安心してください(笑)あなたはしっかり鬱病です。
会社に休職届を出して「区切りをつけてしっかり休みましょう」。ズルズル休むのは会社の方としても困るので、信用が低下します。病気で居ないなら居ないで仕事は他の人に振り分けますから、しっかり休養してください。
m(_ _)m