感情が表に出てこない。これって鬱？

質問

自分は頭の中では面白いとか、嬉しいとか思っているはずなのに、
顔は真顔(特に目)、声質は常に一定。
感情が表情や声音で表現されないんです。

たとえばクラスで(私)がテスト一番でした、とクラスの人が注目してる中で
先生が発表したとします。

私の中では、「やった!!」と言いたい位のテンションのはずなのに、
2,3秒ではっと我に戻って、結局何のリアクションもできない始末。
恥ずかしいとでも思ったのかもしれませんが。

そのせいか、出来たばかりの友達は
「ちょっとレベルの高い人」「真面目」みたいなキャラとみなされているようで、
あんまり接してくれません。

他にもすごいとか、驚く事があってもそれが表現できず、
「すごーい」 「おー」 とか気の抜けた発言しか出ないし・・・

自分でも、反応の仕方がわからなくなる時があります。
感情を出そうとすると、声にしろ表情にしろ
何か抑えつけられているみたいで、結果的に顔にはなかなかでないし
声も棒読みになります。

この表情や喋り方が何度も周りを勘違いさせてしまいました。
こんな自分に嫌気が差しています。

これは鬱なんでしょうか？
鬱だから、一瞬で感情が冷めたりするのでしょうか。表に出そうとしないのでしょうか。

回答No.2

927Q · ベストアンサー

鬱ではなく性格じゃないかな…両親は、どうですか？
基本的に日本人は欧米人に比べ感情表現が下手です
特に昔の日本男児は、その様に躾けられました
それが美学だったのでしょうが…

思い切りですよ！思い切り！
一回、勇気を出してオーバーリアクションしてみたら？一回やってみれば妙な肩の荷が下りてラクになれると思いますよ

お礼

両親は、父がクールで母がおしゃべりって感じでしょうか。
男ならまだよかったんでしょうかねぇ・・・
私じゃただの可愛気が無い女子で救いようがありませんね；

この状態が５年も続いて、もう真面目キャラでいいや・・・って思っていたので、
表情が柔らかくなるのは時間かかりそうですが、勇気を出して頑張ります。

回答No.3

hob0310

鬱で感情が失われるというのは本でもよく書かれているので、
あなたもそういう知識はお持ちなんでしょうか？
おそらく、あなたは真面目で勉強家なのでしょうね。

でも、鬱の人というのは人間的な感情が、表面からのみならず、
内面からも失われてしまいます。

> 私の中では、「やった!!」と言いたい位のテンションのはずなのに、

少なくともあなたの場合は表に出さなくとも、
内心ではそういう感情があるわけですよね？

そうであれば、鬱ではあり得ません。

回答No.1

noname#131001

鬱ではありません。
「そういう性格」であり、「感情を表に出すのが苦手」というだけです。

お礼

そうなんですか・・いろいろ勘違いさせてしまう
困った性格です；