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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です(原文:自律神経失調症でろくに仕事も出来ません)
自律神経失調症で仕事ができない!日常の息苦しさと睡眠の悩みを解決する方法とは?
このQ&Aのポイント
- 自律神経失調症による日常のつらさと睡眠の悩みについて詳しく解説します。
- デパスなどの薬が効かない場合、どうやって改善できるのか解説します。
- 田舎での求人の少なさや短時間の仕事の難しさについて、生活保護以外の相談機関を紹介します。
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質問者が選んだベストアンサー
まずは病気を治すことからではないでしょうか!? 完治しなくても、ある程度安定してくれば、働くこともできます。 http://www.pref.saitama.lg.jp/site/seishin-annai/seishin-sw.html こちらは埼玉県のページですが、各自治体で精神保健福祉士による相談が行われていると思います。 自分の自治体のHPで検索してみてはいかがでしょうか。
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- soon4561
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回答No.1
日中は外で元気に歩く。ご飯食べる。自分を責めない。お金は自分で稼ぐ。夜は寝る。 こんな感じで継続できたら楽になりますよ。身近な人に力になってもらってくださいね。
補足
相談できる機関があるんですね、私の場合田舎なので少し遠いですが行ってみたいと思います。 病気を治す…治らないんですよ、7年目なのですがどんどん酷くなっています。病院変えました。 治療法も変えました、また7年待つのかと思うと辛いです。折り返し地点が見えません・・