自律神経失調症で精神科へ通院していますが治りません

質問

３０代後半の女性です。4年程前にめまいが止まらずに病院で検査をしたところ、身体に異常は無く、診療内科を勧められ、以来精神科へ通院しています。

　当時は鬱病とＰＴＳＤも併発し抗鬱剤も飲んでいましたが、2年程前に治り現在は自律神経のみが不調で通院が続いています。

　具体的にはのぼせ、めまい、動悸といった症状で、ぼーっとしていまい、酷い時は顔色が青白い感じです。ここ半年位で精神的に大分落ち着いたせいか少し症状は改善した気がしますが、以前はデパスを1日の最大量６錠飲んでいて、それでも段々に効く時間が短くなった感じで怖くなり、医師に相談し減らすために他の薬に変えて貰いました。

　現在飲んで居るのは就寝前にメデタックス１錠と仕事時にデパス１錠です。最低これだけは飲まないと日常生活がキツイ状態です。
　精神状態はとても良く、何故こんなに長く治らないのかが不思議で先生にも健康診断を受けてるか聞かれました。夏に若年性更年期の検査をしてもらいましたが異常なしでした。

　健康診断は１年位前にしましたが異常なしで、特に身体の調子も悪く有りません。

　でも、こんなに通院していても良くならないので病院を変えるべきか、もう１度健康診断に行こうか悩んでいます。今の精神科は２件目で先生は話しやすくて雰囲気もいいのでずっと通っています。

　以前に漢方の先生を紹介して頂きましたが、全く効果なしでした。
　何科へ行くべきなのか、良きアドバイスをお願いします。

回答No.2

noname#125540 · ベストアンサー

主治医とはこうした話はある程度してらっしゃるのですよね。

カウンセリングや心理療法はどうなのでしょうか。
PTSDだと薬だけでは難しいのでは。
薬の治療と併用したほうが治りやすい場合も多いです。合う合わないがあるので、絶対ではないですけどね。先生に相談なさってみては？

自分でここを利用したわけではありませんが、各種心理療法を紹介していて記事がまとまっているのでご参考に。
http://www.f5.dion.ne.jp/~with/ryouhou.htm

既にこういうことも試みている上でのご質問だったらごめんなさい。

補足

ＰＴＳＤは既に治り、後は自律神経による身体の不調のみが治らない状況です。
先生には全て話してあります。漢方医も紹介して頂き、しばらく漢方薬も試しましたが全く効果は有りませんでした。
ちなみに運動もしています。

回答No.1

d194456

自律訓練法を行うように教えてもらいませんでしたか。
いろいろ順番があって面倒に感じたのでしたら、次の方法は簡単な方法ですので遣って見てはいかがでしょうか。

【かかと上げ】自律神経失調症の改善
http://www.olive-x.com/news_ex/newsdisp.php?n=15285
http://www.olive-x.com/news_ex/newsdisp.php?n=15482

文中にクンバハカが出てきて分らなかったら、それは肩の力を抜いて、臍下丹田に気を込め、尻の穴を締め上げることです。気を込めるには、「臍下の一点」と口の中で呟くだけで良いです。