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覚悟するための方法とは？
- 私は、なかなか本気になれない。今まで本気になったことなんて一度もない。しかし、私も覚悟すべきときがきたのだ感じる。そこで、どうすれば覚悟を決めることができるのかを考えてみました。
- シングルマザーや極寒状態からの生還など、覚悟の玉ものの話を聞くことがあります。これまでそのような経験もなく覚悟したこともなかった私にとって、どうすれば覚悟することができるかが深刻な問題です。
- 私は毎日朝起きたときにモチベーションが低く、やる気の状態になるまで時間がかかると感じています。朝から前向きな気持ちで始めたいのですが、いつも死にたいと思う気持ちからスタートしてしまいます。この状況を変える方法を知りたいです。
- michil21
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- その他(恋愛・人生相談)
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質問者が選んだベストアンサー
初めまして。 >それは将来持ちたいと想い渇望してきた存在、すなわち家族という存在だ。 ご相談者様が乗り越えようとしている問題の『質』は“家族”ということでしょうか。人は切羽詰れば行動を起こし、乗り越えることができるものです・・・。 “この世で起こったことはこの世で解決できるもの。”ということらしいですよ。 >今まで本気になったことなんて一度もない。 それでも、学生時代 そこそこの学業成績をとることだって 部活でそこそこの成績を残すことだって出来た なのに、今私のキャパシティーを超える事態に陥った と言われておられますが、逆に考えたら、今までがおかしくて、（偶然）これからが現実なのですよ。 今までがラッキーだったに過ぎないのではないでしょうか。今悩んでおられることもすべて試されている、とも言えますよね。人生の浮き沈みは付き物です・・・。成長する過程におられることには違いない様に思われますね・・・。 何事も完璧に、とまではしなくともそれなりに済まそうとしても、なかなか思う様には行かない・・・それが普通なのだと思いますよ。 >朝起きたときはいつも、死にたいと思う気持ちから始まる これは、これから大変だ、とした“自覚”があるからではないでしょうか。 拝読させて頂く限り、真面目な性格さを感じます・・・だから悩むのですよね。いい加減な考えの持ち主だったら悩むことなどないでしょう・・・。ご自分をよく判っておられる様なので、もう少し、肩の力を抜いて、焦ることなく出来ることからやっていけば良いことではないでしょうか。 ご自分のペースでおやりになればそれで構わないことではないでしょうか。やれる時は頑張り、疲れたら休めばよいことですよ・・・。 少しでも励みになれば幸いです。
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- jinsei_annai
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腹をくくるには、人生の明確な目的を決め、以後の人生、ぶれずにそれぞ信じて生きればよいでしょう。 しかし、この明確な目的を決めることが難しいのも事実です。 私も長年悩んでいましたが、今はその明確な目的がはっきりしたおかげで、日々希望に満ちた毎日を送ることができています。 私は、人生の目的を次のステップで明確にしました。 まず、今、あなたがやりたいことを１分間思い浮かべてください。 次に、時間やお金という制限が皆無であると仮定した場合、あなたがやりたいことを思い浮かべてみてください。 どうでしょう？前者と後者で思い浮かんだものに違いがあるとするならば、ほんとうにあなたがやりたことは、後者のみです。 この後者を達成することが、生きる目的だと思うのです。 人生は１度きりですから、やりたいことを達成することに全力をかけるのが人生です。 人生は１度きりのゲームです。人生ゲームなんです。 楽しんで、前向きにやりたいことを成し遂げましょう。 私の人生についての考えは、ホームページにも載せているので 少しでも参考にしたいと思えば、気軽に覗いていってください。
- kanakyu-
- ベストアンサー率30% (1916/6194)
お悩みのようですね。 何があったのかは存じませんが、今追い詰められていて、あなたが生まれ変わることによって打開できる、そうでなければ死んでしまう、というくらいの状況なのですね。 ひとつの挫折経験、と言ってもよいのかもしれませんね。私も学業仕事ができたほうでしたが、ぷっつりとウツになった時期がありました。 私の場合は、２０代半ばでしたが、それまで積み上げてきたものを一度壊すことによって、新たに再建したような感じです。 具体的に言うと、親元で養った価値観が、社会では役に立たないし、自分もそんな価値観で生きていきたくはなく、価値観を変化させることは難しく、一度全部壊すような形になりました。 以前は、自分の能力に救いを求め、プライドに固執して生きていました。ウツになった頃、頭も回らなくなり、病気になり、親しい人も去っていき、もうすがるものが何一つなくなり、私も追い詰められてのスタートでした。 歪んだ土台の上にまともに建物が建てられないのと同じで、一度土台から壊してやりなおしです。 そのほうが、自分の理想に近く建物ができそう、とさえ思います。 回復は年単位で、それから７，８年、今もまだ回復途中といえますが、土台はかなりできあがってきました。 今の方が、ずっと自分らしく生きています・・・。 自分らしさを出しながら生きると、自分に本当に合っている人と仲良くなります・・・ 思い切って海外留学した先で夫と出会い、国際結婚しました。 すなおな気持ちで愛せる家族がいることの幸せをかんじています。 あなたのお気持ちはよくわかります・・・ わたしもほぼ同じ気持ちだったからです。 ご家族のことで、あなたもご苦労されたのではないかとお察しします。 今の時点からがんばり続けても、無理をしているだけで回復ができないかもしれません。 病気のとき、まず休養と治療が必要なのと同じです。 一旦自分の弱さを受け入れてしまい、楽になってはいかがでしょうか。 時間はかかりますが、本当の意味で回復できると思います。 ひとつのアイデアですが、お金があまりかからない、気候のよい外国で、しばらく療養される、という方法もあるんですよ。 よろしければ、本をご紹介しますのでお読みくださいね。 「ライフ・レッスン」 http://www.amazon.co.jp/%E3%83%A9%E3%82%A4%E3%83%95%E3%83%BB%E3%83%AC%E3%83%83%E3%82%B9%E3%83%B3-%E8%A7%92%E5%B7%9D%E6%96%87%E5%BA%AB-%E3%82%A8%E3%83%AA%E3%82%B6%E3%83%99%E3%82%B9%E3%83%BB%E3%82%AD%E3%83%A5%E3%83%BC%E3%83%96%E3%83%A9%E3%83%BC%E3%83%BB%E3%83%AD%E3%82%B9/dp/4042920020/ref=pd_sim_b_3 死をひかえた患者をみる精神科医が、死を通して生を見つめるためのアドバイスがかかれた本です。 本も読めないほど落ち込まれる日もあるかと思いますが、そんなときはお手元に置いておかれるだけでも、なぐさめになります。
- hiromi6318
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ご質問にできる限りの範囲でお答えします（私は大学生ですので、回答が稚拙なのはご容赦ください）。 文章を拝見する限り、ご自分で問題の根源、 すなわち「本気になれないこと」に気付いてらっしゃることは分かります。 そして、「本気になれない」ことの原因が （１）精神的な疲労 （２）これまで覚悟を決めてこなかった過去の自分への負い目 （３）「覚悟を決めた人」との比較による自分の卑下 という３つではないかということも読み取れます。 （１）については状況が分かりかねますので詳しいアドバイスは出来ませんが、 （２）と（３）についてでしたらいくらか助力にはなれる話ができるのではと思います。 まず、過去の体験に縛られることはまったくないと個人的には思います。 というのは、体験はこれから作るものなのですから！ プラモデルを買ってあとに完成品を見て「こんなの作れないよ…」とは思いませんよね。 目で見えるか見えないかの違いで、体験も基本的に同じだと思うのです。 おそらく、「こうしたらああなるのでは」という不安が勝ち過ぎているのではないでしょうか？ 思い切って（これが難しいと思いますが）、「こうしたらダメになるんじゃないか」という方向へ あえて歩を進めてみたらどうでしょうか。 私の友人に、あえて苦難の道を進もうともがいている人がいます。 詳しい話はできませんが、彼が求めたのは現世的な利益ではなく、 あくまで人類救済の手段です。少なくとも彼はそう言っています。 貴方の悩みとの単純な比較をするつもりはありません。 自分を大事にすることが時に自分を縛るということを貴方は理解してらっしゃると思います。 そこで貴方を縛りつけているのは（こういう言い方をお許し下さい）家族なのでしょう。 ＞私自身、守る物といったものは存在しない。 ＞しいていえば、私の死へ導くことを防いでいる物 ＞それは将来持ちたいと想い渇望してきた存在、すなわち家族という存在だ。 ＞この山を乗り越えればその家族を養うために必要な条件がほとんど整う ＞ゆえにこの山だけは、なんとしても乗り越えたい。 「この山」が貴方の乗り越えるべきものならば、全力を尽くして昇り切ってほしいと思います。 そうすることが困難というのが悩みなのですね。 「家族を養う条件がほとんど整う」という立派な目標をお持ちなのですから、 「登る」ことへの恐怖感というよりは、登ろうと決意なさったご自身の覚悟を ご自身で褒めてあげたほうがいいと思いますよ。 それに、貴方は色んな精神的な疲弊を耐えていらっしゃるのですから！ 今まで生きてきて、しかもこうしてＯＫWaveに書き込みできるぐらい自分を変えたいと 思っている貴方ならば、きっと成し遂げられるはずです。 そうです、他の「成功者」たちと自分を比較する必要なんてないじゃないですか。 悩みと正面からぶつかっている貴方は、私から見ればまぶしいくらいのものですよ。 簡単に結論が出る問題ではないことは重々承知しています。 私に言えるのは 「ダメになる方向に進む」「貴方はなんら恥じる必要のない人間である」 という２点のみです。 また何かありましたら書き込みしてください。私でよかったらお力になりますよ！
- ValetinedayKiss
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抱えていらっしゃる問題が具体的に紹介されておりませんと、非常に訝しく思われますよ。
今東光和尚の 極道辻説法 でも読みなさい。 解は、そこに書いてある。
