引き締まったからだにしたい

質問

あと２年で社会にでるのですが、僕ではもうなにをやってもあまり効果がないかもしれません。
勉強はもちろんですが苦戦しまくるでしょうし、この際好きなことをしようと思います。
最近、重いものをもてる疲れない体に憧れるようになりました。
だからガチムチになりたいんです。
今の僕の体系は１７３ｃｍ５６ｋｇの痩せ型。
食べるものや量数・トレーニングのことがまったくわかりません。
スポーツジムへ行けば相談ができるでしょうか？

回答No.2

masa2231 · ベストアンサー

過去の質問を見る限りあなたの思いは本物のようですね。
ジムの受付で相談すると良いです、相談できます。

お礼

ありがとうございます
いってきます

回答No.3

shiriustar

ジムへ行けば相談出来ますが、御自分でトレーニングの基本的な事を本等で勉強される事も必要です。

お礼

ありがとうございます。

回答No.1

xx160cmxx

相談を聞いてくれるジムはあると思いますよ。

私は腹筋はすぐに効果が現れるし、いいって聞きます。

お礼

ありがとうございました。