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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：甘えを消したい）
甘えを消す方法 - 不登校生のダイエット体験談とアドバイス
このQ&Aのポイント
- 不登校生がダイエットに取り組む中で、甘える癖を改善する方法についてまとめました。
- 体脂肪率43％から23％まで減らした経験をもとに、適切な運動や食事管理の重要性について解説します。
- また、自身の甘えを克服するために必要なメンタル面のサポートや、ダイエットへのモチベーション維持の方法も紹介します。
- iamkuzuyrou
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質問者が選んだベストアンサー
学校にも行けない、ダイエットも出来ない、親を安心させることも出来ない、だから甘えを消したいっていうのは、甘えずにやりたくないことをやるにはどうしたらいいかってことだけど、根本的に間違ってますよね。 まず、自分がどうなりたいか、何がしたいのかを考えて、理想の自分をしっかりイメージして、そうなるためにはどうすればいいかを考えて、自分が目指すもののために努力をすればいいんだよ。 デブ批判されたくない、じゃなくて、引きしまった格好いい体型になるぞと思って運動した方が、頑張れるし楽しめますよね。 それと、何か苦しいことをやらなくちゃいけない場合には、やり方を工夫することも大事です。死ぬほど辛い運動じゃないと痩せないなんてことはないし、運動嫌いな人でも楽しくできるやり方だってあるはず。 ところで、ダイエットもいいけど、勉強やってんのか？
お礼
回答ありがとうございます。 勉強は国語、数学、英語をやってます。 それ以外はあまりやってません。 おかげさまでやる気が出ました。