困ってます

質問

最近汚れに対して凄く神経質な所が出てきました。

人から見ればそんなに汚れていないように自分の中では汚れてしまうように見えてしまったします。

なので毎回，手を洗う回数が多かったり自分の服や持ち物に凄く気をつかうようになりました。

汚れが見えなくても周りにある物に触れてしまうと￠触れた物に汚れてしまった￡と思いこんでしまったり少々の汚れが服に付いてそれが物に当ったりしたら￠汚れが他の物に移ってしまった￡と思い込みが強くなってしまいます。

そして、凄く胸の中にモヤモヤが出来たりと結構困ってます。

何か良い回答をお願いします。

回答No.2

mayoyo999

それは知的生活が貧しいから
どうでもよいことに意識が向かうのです。
楽器とか工芸とか大系的な読書とか
脳味噌を有意義に使いましょう。

回答No.1

suroeste

かかり付けの内科医に相談してみればいいと思いますが、かかり付けの内科医がいないならば、心療内科の看板のある病院に行って相談してみるといいですよ。