困ってます

質問

最近汚れに対して凄く神経質な所が出てきました。
人から見ればそんなに汚れていないように自分の中では汚れてしまうように見えてしまったします。
なので毎回，手を洗う回数が多かったり自分の服や持ち物に凄く気をつかうようになりました。
汚れが見えなくても周りにある物に触れてしまうと触れた物に汚れてしまったと思いこんでしまったり少々の汚れが服に付いてそれが物に当ったりしたら汚れが他の物に移ってしまったと思い込みが強くなってしまいます。
そして、凄く胸の中にモヤモヤが出来たりと結構困ってます。
何か良い回答をお願いします。

回答No.3

beeba · ベストアンサー

素人ですが、
多分、強迫性障害っていうのだと思います。
脳の風邪のようなもので、特別なことではないみたいです。
でも症状が悪化して、他の症状がでたり、普段の生活に支障がでることもあります。
専門医（心療内科、精神科）にみてもらったいいと思います。

参考URL：

http://www.utu-net.com/ocd/index.html

回答No.5

りな（@rinarina0301）

強迫性障害だと思います。
精神科に受診してみてください。

おだいじに。

補足

実は自分でも原因はわかってます。

ちょうど二年前に強迫神経症と診断されました

回答No.4

noname#126883

その気持ち凄くわかります。

ですが私は気にしない様に心がけています。気にしていたら

きりがないからです。なので気にしないことが一番の薬です。

回答No.2

d194456

胸の中のモヤモヤが、手や着る物の汚れ以前に有り、モヤモヤは消しようが無いので、目に見える汚れの方が綺麗に解決できたのではないでしょうか。
何か問題を抱えていた時に、問題解決が難しい、関わりたくない、と感じていると、綺麗にして気分が良くなる方を選んで来たのではないでしょうか。

今胸の中にあるモヤモヤに、正面から、或いは違う角度から、別の方法で解決を考えた方が、綺麗にすること等を考えないですむと思います。

回答No.1

誠治（SEIZI・SAGE)（@romanda201）

そうですねえ
こう思いましょう！
最初に手のひらに10000万個ばい菌が居たとします
一回洗って5000万個に減った
二回洗って0個になった、と思いましょう！
それでも駄目なら、市販の精神安定薬（漢方）ですね・・？
まあ、お医者さんに相談ですね？！