人前で声を出して文章を読むと声が詰まります。

質問

人前で声を出して文章を読むのが大きらいです。
心臓がドキドキして横隔膜がせり上がるような感じで声が出なくなり涙が出そうになります。
（中学１年のころからです。）
何という症状ですか？
原因と対策は？

回答No.1

sakura-394 · ベストアンサー

ご質問の内容だけでははっきり分かりませんが、「社会不安障害（SAD）」の可能性もあります。
もし社会不安障害であれば、いわゆる「あがり症」や「赤面症」と違って、場数を踏めば克服できるというものではなく、薬物治療が必要となります。
原因については、脳内の神経伝達物質のバランスが崩れる（主にセロトニンが不足する）ことが原因とされていますが、なぜバランスが崩れるかは、まだ解明されていません。

人前で「心臓がドキドキして横隔膜がせり上がるような感じで声が出なくなり」という状況は、本当に苦しいと思いますが、社会不安障害の本当の苦しみは、今後の人生において「人前に出ることを避ける」という制約が生じ、学業や仕事などに大きなマイナス影響が出ることです。
まずは精神科を受診され、sumu0729さんの苦しみの原因を診断してもらってみてはいかがでしょうか。
また、下記のサイト「SAD NET」で、セルフチェックも出来ます。
早めに具体的な対策を取って、素敵な人生を歩んでください。

【SAD NET】
http://www.sad-net.jp/

参考URL：

http://www.sad-net.jp/

お礼

回答有難うございます。
このＳＡＤだと思います。
有益なアドバイス、及びホームページの紹介有難うございます。