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正しい診療内科の見つけ方
- 私には職場で大嫌いな社員がいます。顔を見ることが恐怖になりました
- 他の人たちとはうまくやっていますが、一人のために毎日落ち込んでいます
- 本当に親身になって話を聞いてくれる医師に出会いたいです。都内または横浜で希望しています
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心療内科は。 基本的には内科なんだよね。 まず今貴方に起こっている内科的なトラブルをケアする事が最初になる。 その際に、今の症状を引き起こしている内的な要因も丁寧に精査して。 丁寧なコミュニケーションの中で、今の貴方と関連付けられる部分に対しても 目を向けていく事で。 貴方全体のバランスを整える治療を行っていく。それが心療内科なんだよね。 貴方の今は、とりあえず職場での悶々とした気持ちを誰かに伝えたい。 しかも女性一人で職場「内」での整理がしにくい状況がある。 だからこそ、カウンセリングのような場所で話を聞いてもらう事が大切なんだよね。 貴方がどうせこの医者も他人事なんだろな、というスタンスで接してきたら。 相手だって貴方との距離が取れないんじゃない？ 最初から全面的に信じて、愛と思いやりを伝え合える関係なんて無理。 お互いをある程度知る事が出来てこそ。 貴方も心を開けるし、先生側も貴方をより丁寧に受け止めていける。 だからこそいきなり深い、絶対理解ような部分から求め過ぎない事。 相手も先生であると同時に、人間だよ。貴方と同じ。 貴方が心を開ききれない部分は決して無理に開こうと、開かせようとはしないんだよね。 無理に開いた心に届けられるメッセージなんて無いから。 貴方「から」開いてくれてこそ。 そこに貴方自身を感じていける。 専門家であれば特にそう。 一気に貴方の内面に入り込むような事はしない。 貴方が心を開くのに時間が掛かるなら。 必要なだけ時間を掛けて向き合える力。 それが一つの専門家としての力量でもある。 それこそ貴方を良く知っている人に、今から心を開いて～という行為は。 色々考える要素があって難しい場合もある。 でも相手が専門家であり、カウンセリングという場所では。 貴方の事は貴方から伝わる部分から初めて相手に届いていくんだよ。 弱み云々という先入観さえない。 だから話しやすいんだよね。お互いに知らないからこそ。 しかも秘密は守られる。 貴方が話したいなら話せば良いし、話したくないなら、心を開けないならそれはそれ。 強制も無い。 貴方の自由で良い場所なんだよ。 もっと力を抜いて良いんじゃない？ 今の貴方に必要なのは。 物凄く深い理解や共調ではなくて。 とにかく自分の中で煮詰まっている部分を、尚且つ誰にでも話せる内容ではない部分を。 安心して伝えられる専門家に委ねる事で。 そして自ら発信するという外向きの動きを創る事で。 貴方の中の空気の入れ替えと、客観的な意見を貰う事による安心感と安定感を得る事。 それが一番大切な部分なんだよね。 それだけで貴方はかなり楽になる筈。 あまりあれこれ持ち込み過ぎないで。考え過ぎないで。 気軽に話してみよう位の気持ちで。 出来れば同性のカウンセラーの居る所に話をしに行ってみれば良いんだと思うよ☆
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- rowena119
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はっきり言います。貴女がこの社員を好きにならない限り解決しません。貴女が生理的に嫌いと思うからますます辛く当り、離れていきます。上手く野郎と思うなら、逆にどんどん飛び込むこと。どんな名医でも無理ですし、医者に頼ること自体が間違いです。イヤなら辞めれば良いでしょう。どんな会社や集団でも嫌なヤツ・合わないヤツはいます。それが社会ですから。こんな考えでは何処に言っても同じことでしょうけど。
お礼
ご回答有難うございます！ 生理的に嫌いな物を好きになれって、貴方はできるのかもしれませんが、一般的には難しいことですがね。例えるなら、あなたはどなたとでも結婚出来るタイプでしょうか！ ところで、何のための心療内科だとお思いで？ 虐めやトラウマ、パワハラ、セクハラ、遺族を亡くした悲しみ…など心に傷を追った者は、誰に助けを求めたら良いのですか？ あなたのおっしゃる考えも一理、しかしそんなことは誰でも頭で分かってることなんですよ。そんなことは理解している前提で、心がついてこないからこそ質問しているのではありませんか！ 心療内科ってオペじゃありませんから。名医もなにも、医師と患者との信頼関係、相性が大切なのでは？ 悩める人間の話を、思いやる立場で聞いてやることにより、気持ちが楽になることもあるのでは？ うまくいかない、イコール辞める。その短絡的な考えこそ逃げだと思いますがね。あなたは転職組ですか？ 鬱になりやすい人は、生真面目で責任感の強い者に多いです。 ポジティブな考え方が下手なのです。 心を操るプロが、前向きな物事の捉え方、アドバイスを指導することにより治療へとつながるのでは？ バイトといっても、誰でもできる仕事ではなく非常勤講師という立場なのです。 受験間近な生徒を放って、無責任に辞職することなどできないのです。 あなたの代わりはたくさんいますが、私の代わりはいません。 あなたのように、無責任にひとを責めるしかできない。狭い価値観を人に押し付けるのは、愚かで稚拙なまさに嫌いな社員と同じさまですわ… 弱った人間を、さらに追い込む…心なき一番嫌いな人間です！ 自分の考えが全て正しいと思う自尊心は捨て、他人の価値観も受け入れる度量をもってください。 いつも生徒に言う言葉です。 所詮、あなたも器の小さい人間でした。 少し落ち込んでいましたが、冷静になった今、自分を取り戻せたようです。 他の皆さんとはうまくやれていますし、視点を変えるよう改心します！ お蔭さまです！
診療内科？？ もしかして、心療内科？ ＞＞私はいま職場に大嫌いな生理的に受け付けられない社員がいます。 自分が嫌えば、相手も嫌う・・ あるいは、相手は自分の写し鏡。 何より、正しい心療内科の見つけ方なとないのでは？？ 他人から見てどの様に評判が良くても、自分の希望やイメージに会うかどうかは行ってみなければ分からない・・ どの様に立派な先生であっても、自分を省みる事をしないで、相手だけを責めていては、根本的に問題は解決しない・・様に過去の経験から感じます。 省みる・・自分を責めることではないので念のため。 女性の一人職場・・それの解決策は転職しか・・ しかし、女性が多数でもそれはそれで、ストレスの元・・ 私の職場は私以外は全て女性です。 それは、それは結構大変。
お礼
ありがとうございました！
お礼
あなたは臨床心理士ですか！？ 完璧なご回答です！！ おっしゃる通りです。 的確かつとても温かいお言葉をかけてくださり、気持ちが楽になりました！ 聞き上手ですね。 たまに落ち込んだとき、このような質問を投稿することがあるのですが、あなたも非があるのだから！というような、余計に自身が責められるといった回答を頂くことがあります。 頭では分かっています。 ただ私は、人が弱ったところにさらに追い打ちをかけてくるような人間が大嫌いで、そのような方のお心が、理解できません。 同性がいないということは、デリケートな部分を話したり理解してもらえず痛手です。 しかし、おっしゃるように、相手にこんなカウンセリングをと求めるばかりでなく、 自ら心を開くということを忘れていました。 自分にあったカウンセラーを見つけるコツを一つ勉強できました！ 少し落ち込んでいたのですが、本日は嫌いな社員がおらず楽しい職場でした。 周りも彼とは一線おいてるようですので、コミュニケーション能力が低いと自責していましたが、もう少し自力で頑張ってみます。 美しい心をお持ちのあなたに、感謝します♪ ありがとうございました！