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マテ茶は妊娠中に飲んでも大丈夫ですか?

ブラジルのお土産だといって、友人からたくさんもらったのですが、 カフェインが微量に含まれているとか、似た成分が入っているとかで、 妊娠中に飲んでいいという説とダメという話があります。 どちらが正しいのでしょうか?

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回答No.1

マテインというカフェインに似た物質が入っていますが、2~3杯なら大丈夫みたいです。 鉄分、ミネラル、カルシウムが入っているので妊婦さんにはおすすめのようです。

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