職場で泣いてしまいます

質問

いい年なのに職場で泣いてしまうことがあります。
ほぼ１００％悔し泣きです。
頑張ったのに結果がでなかった、なかなか自分の思い描いているようにできない等々・・・
くそう、悔しい悔しいと思うと涙が勝手に出てきてしまいます。一人スポ根のような感じです。
プライベートで泣くことはほとんどないのにです。

よく聞く、女性社員がちょっと注意されたら泣いた、というような、弱っちい涙とは絶対違います。
でも、傍からみたら同じですよね…

どうしたら涙がでなくなるでしょうか。すぐ泣くよわよわしい女性だと思われたくないです。
他にも、こんな悔し泣きしてしまう方いらっしゃいますか？私が少しおかしいのでしょうか。
いつも冷静になってからすごく恥ずかしいです。

回答No.5

uresiiwa

成功の前の失敗はつきもので、当たり前のこと。
むしろ、失敗して経験を得たからこそ、次により大きい成功が得られるものです。
何を泣くことがありましょう。

失敗とか、悔しかったことととか、負の感情に気持ちを集中すると泣けてきます。
なので、次はこうしてやるぞ、など次へ向けての改善や再チャレンジに気持ちを集中させるほうが、
ポジティブですし、よろしいのではないでしょうか。

職場でよく泣いているとおかしいと思われるか？という点については、
おかしいとは思いませんが、やや珍しいでしょうね。
しょっちゅう泣いていると感情を制御できない人、と思われるので
自分の気持ちがマイナスにふれそうなときは、プラス思考で
ニュートラルに持っていく、というような感情の制御術をぜひ覚えましょう。

回答No.4

nabituma

悔し泣きはいいと思いますよ。
でも絶対、会社の人前で涙を見せないでください。
いない所でなく。

悔し泣きだろうと他の理由だろうと周りから見ていると泣いてしまったらおしまいよ、というところが
ありますから。

でも悪い言い方をすると自分に酔っているのかもしれませんね。
本当に悔し泣きなのかどうかと冷静に分析してみるとか。

参考まで。

回答No.3

senngyoushefu

毎日お仕事お疲れ様です。働くことは本当に大変なことですね。
私の姉も職場でよく泣いていたことを耳にしていました。
姉は泣きたいとき、よく屋上へ行って泣いていたそうです。
泣くことによって後に引きずらないのではないでしょうか？その時泣くことで発散させることができるので、私は素晴らしいことだと思います。

回答No.2

kiki-pa

職場環境によって人様々ですから、お答がそぐわなかったらすみません。
私は営業職で３０年のキャリアです。
常に心がけているのは「自分で自分を誉めてあげる」と、言うことです。
だいたいが「お疲れ様。良く頑張ったぞオレ」です。

月ごとに自身をクリアーにすることを重点に置いています。

そんなせいか、いつの頃からか正月が大好きになりました。
私的には年末が全リセット、クリアーの曜日のようです。

回答No.1

gonbuto49

ほんとうにおかしくなると涙がでなくなります。
涙にはリゾチームという溶菌作用をもつ酵素もふくまれています。
いっそ涙の雨よ降れ。

お礼

意外な！？切り口のご回答ありがとうございます。
リゾチームの意味を検索してみました。
なんだか肩の力が抜けました。早速のご回答ありがとうございました！