- ベストアンサー
寂しさと自信の喪失、どうして行けばいい？
- ２０代の社会人が寂しさと自信の喪失に悩んでいます。心療内科で診断された寂しがりという特性により、仕事面でも自信が持てず、後輩からの扱いも受けています。また、飽きっぽく集中力がないため、趣味も持てずに一人暮らしに耐えられません。メールで寂しさを埋めようとする行動も見られます。しかし、実家に戻ることもできず、心療内科での治療もなかなか効果がない状況です。どうすればいいでしょうか？
- ２０代の社会人が寂しさと自信の喪失に悩んでいます。心療内科の心理士による診断では、寂しがりという特性から仕事に自信を持てず、後輩からのさげすまれる状況になっています。また、飽きっぽい性格や集中力の欠如により、趣味が持てず一人暮らしに耐えられません。メールで寂しさを紛らわす行動も取っていますが、相手の男性には興味がありません。実家に戻ることもできず、心療内科の治療も効果が出ていません。どうすれば良いでしょうか？
- 寂しさと自信の喪失に悩む２０代の社会人です。心療内科での診断では、寂しがりという特性から仕事に自信を持てず、後輩からのさげすまれる状況に陥っています。飽きっぽさや集中力の欠如もあり、趣味が持てず一人暮らしも耐えられません。寂しさを紛らわすためにメールでコミュニケーションを取ることもありますが、相手に興味はありません。実家に戻ることも難しく、心療内科の治療も効果が期待できません。どのように対処すれば良いでしょうか？
- 心の病気・メンタルヘルス
- 回答数3
- ありがとう数1
- みんなの回答 （3）
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
>心療内科を信じていれば、本当にいつかこの人格障害のようなものは治るのでしょうか？ 何を云ってます？精神の病気は患者が直す気が無ければ直るわけがありませんよ。診療内科って言うのは患者に直す気を起こさせる病院なんです。だから貴方が直そうと思わない限りは無力です。 で、振られたのが原因なんですか？だったら彼に出会う前に戻れば良いじゃないですか。彼が出来てその後そうなったなら、良い恋愛ではなかったんですよ。その期間を無かったことにすれば良いじゃないですか。そのとき貴方は幾つで、何が楽しみで、毎日何をしてたんですか？。 20代なんて何回リセットしてもいいんですよ。一人暮らしのリセットなんて簡単じゃないですか。自分を別な人間として演じなさい。 自信そんなもん無いのが当たり前、だらだら過ごすのもいいんですよ。だらだら過ごして何が悪いですか？。ゆっくり生きてると思えば良いじゃないですか。 こういう僕もだらだら過ごしてますけど、色々考えながらね。寂しくなんか無いですね。バンザイですよ。
その他の回答 (2)
- りな（@rinarina0301）
- ベストアンサー率26% (164/626)
こんばんは。はじめまして。 適応障害と重度の解離性障害をもつ女子高生です。 彼氏が人格障害で、依存性がありました。 （もう別れています） 彼も、私に依存を持っていたようで、メールや電話 が頻繁でしたし、デートの回数も多かったです。 （彼が私に一目惚れして交際する事になったのですが） 私が過去に虐待を受けていたことを知っている 彼のお父様が、彼女のことを叩いた（酒に酔って） ことを知ったお父様が、これ以上怖い思いをさせてはいけない と身を引くよう連絡があり、話し合いの結果別れました。 別れても電話をかけてくる彼に言いました。 「私に依存するんじゃなくて、バンドに依存して 良い曲出したら？」（彼は大学で軽音部です） と言って立ち直りの助言をしました。 （彼は境界性人格障害です） 私もバンドをやっています。音楽に心を奪われれば 人に依存する辛さもなくなるのではと思うのです。 質問者さんも、人に依存せずモノに依存したら いかがでしょうか？ 私の場合はライブですし、彼の場合は作曲ですし 料理でも読書でも、何でも良いですから モノに依存してみるのはいかがでしょうか？
専門家ではないので、参考程度ですが…。 「人のお世話をする仕事」 をしてはいかがでしょうか？ ボランティアでもいいです。 貴女は、人に期待しすぎなような気がします。 今の状態を続けて、ただ変化を待っているだけでは、人は、貴女の期待通りに貴女の寂しさを埋めてはくれません。 人に、何かをしてあげたい と思った事はありますか？ ご両親が過保護、という事ですが、 貴女は愛情をいっぱいいっぱいに注がれて、育ってきたのです。 今度は貴女が返す番ではありませんか？
