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自信が持てないときの悩みとは？
- 自分に自信が持てず、毎日辛い思いをしている人の悩みです。
- 仕事もうまくいかず、彼氏もいない状況に悩んでいます。
- 心療内科での治療やカウンセリングを受けているものの、充分な改善が見られません。
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人の足は前に進むように作られています。 永久に後ろ向きには歩けないんです。 自分を何とかしようとしても苦しいでしょう？ 提案が一つ。 私も落ち込んだときに良くすることです。 毎日でもなくていいですから、 駅や道で重い荷物を持っている見知らぬ老人に声をかけて、荷物を持ってあげたり、挨拶をしたり。 「おはようございます」 だけでも良いです。 最初は勇気が必要です。 でも、その勇気が今の貴女に必要です。 お年寄りなら喜んでくれますよ。 老人も貴女と同じです。 若い者に体力も知力も追い抜かれ、生きる目的も欲も無くなりながらも毎日生きている。 それでもあの人たちが頑張って生きているのは、何故？ 暑い日も寒い日も杖を付いて出歩くのは何故？ 探しているんですよ。 自分たちの存在理由を。 貴女と同じです。 でも、違うのは老人たちは前を向いて歩いていること。 人生の大先輩に接することで自分を見直す勇気を持ってください。
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- ainappa
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何か趣味を見つけてみては？ 今までしたことのないようなことに挑戦してみるとか！！ 自分に満足してる人や自信を持っている人なんてそうそういません。 それでもみんな一生懸命良くないところよりも良いところを伸ばそうと 頑張りながら生きているんだと思います。 私だって勉強もできないしスポーツも得意ではないし、体型もスラリとしておらず 得意なものなんてひとつもありません。いつも人の足手まといになってばかりです。 でもそんなわたしでも何かできることはないか探しながら、また少しでも良くなれるように一つずつ 努力しています。 というかまず良くなりたいと思うのなら、自分を好きにならなければ！！ 悪いところより良いところをみる、これだけでも気持が明るくなると思います。 お互い頑張りましょう！！
- kyu999
- ベストアンサー率12% (7/57)
彼に愛想を尽かされた原因は、分かっておられると思いますが、 「自分自身が無いから」という理由で、彼の気持ちに応えようとしてないからで、 相手の事をもっと考えてあげるべきでは？？ と思います。 http://okwave.jp/qa/q6433009.html 自分の質問ですけど、恋愛感情の最初に段階で 「自分の体型に自信が無く、好きになってもらえる事が無い」 と言っていたのを聞いたことがあります。 自分も「自分のことを好きになってもらえることは無い」と思ってました。 質問をした時点ではかなり凹んでましたけど、 相手の人も 少しずつ変わっていってます 質問には書いてないことですが、 気持ちを伝えて来るのも言葉では出来なくても、 態度や行動で伝えてきてます。 自信が無いのなら自信が無いなりに一生懸命に取り組めば良いのでは？？ 失敗をしたから自信を無くすのではなく 失敗をするから 失敗の原因が分かるので、失敗をしなければいいのでは＿？？？と思います。 「宝島社 必ず誰かに話したくなる心理学 ９９題」の中に 自信が無い人ほど・・・ 一回本を読んで見られては？と思います
- haruki_kk
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まずは開き直りましょう。 そのためには、どこか雄大な自然を感じれるとこで、ちょっとのんびりするのがいいかもしれません。 大自然の前では、しょせん人間なんてちっぽけなもので、個体差なんて誤差です。 また綺麗な自然を眺めることができれば、生きている実感も湧き上がると思います。 そして、ちょっと休憩した後、何かに一生懸命取り組んでみてはいかがでしょうか。 私自身も20代終わりころは、無性にあせりを感じました。 人生このままかー、って感じで。 なんで、あることに取り組み、多忙の日々を過ごしています。 忙しければ、余計なことを考えずにすみますし。
