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家での練習方法って!?

友達にスマッシュをばしばし入れられて、ブロックかドライブしようとすると戻りが遅かったりタイミングが合わなかったりするのでもっと反応を良くしたいのですが何していいのかわかりません・・・。家でできる何かいいトレーニングとかってありますか?(家には卓球台はありません・・・)

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回答No.1

強力なスマッシュに反応しきれないのは誰でも、一流選手でもあることです。ですから、そういうスマッシュを打たれないよう努力することが肝要で、例えば、徹底的なツッツキ戦法も有効な対処法になりますね。家でのトレーニングとしては、返球が決して浮かない、正しいツッツキのフォームチェックを繰り返すことをお勧めします。

satosi821
質問者

お礼

ありがとうございます!!とてもわかりやすいです!!しっかりやっていきたいと思います。

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