ゲイのひきこもり

質問

ゲイひきこもり、躁鬱、境界線、自己愛、神経症、社会不安症、対人恐怖、供依存、不眠症で悩んでいる。1日過ごすだけでやっとの状態です。不安になるとすぐ薬飲みます。依存しすぎ。人間として自信が無いダメ人間。
地域活動支援センターに見学に行ったのに、プライドが高いのがジャマして俺の居るような所じゃないと、そこにいる人達を見下してしまった。
実際は1日安定した気分で居られなくて、集中力、体力もない。自死念慮がよくある。毎日人が違う、昨日のこと、少し前の考えを忘れて約束出来ない、反省出来ない。
家族や病院の人達を振り回す、自己中で世の中は俺の思い通りになると思っている。完璧主義者。
暴君、内弁慶で家族や姉弟を使いまくる。供依存らしい。思い通りにならないと子供みたいにダダこねまくり。親が過保護だったからと親のせいにする。平気で嘘が付ける。
ゲイの事だけは親が可哀想で言えなくて、相談する人が居なくて苦しくて死にたくなる。これが精神を壊した原因だと思っている。
現実逃避した最初の理由だった。
社会常識や感覚が解らない、人間として欠落。情や恩が解らない。読み返して吐き気する。グループホームか寮に入る事がなんとか家族と自分を救えるんじゃないかと、考えが持続できないけど思う時が最近光り。

回答No.2

taiji · ベストアンサー

わかりますよ。自分も似たような状態になったことがありますから。

病名がいろいろ書いてありますが、病気のものとそうでないものが混在していますね。病気は病気で治療に努めましょう。不安になるとお薬を飲むと書いてありますが、ちゃんと医師、薬剤師の指示通りに薬は服用すべきですよ。

一日過ごすのでやっとの状態ですか。いいじゃないですか。自分も生きているだけで辛い時ってありますよ。そういうときは、自殺するのをとりあえず一日だけ。今日だけ自殺のことを人生のことを考えないようにしようと思いながら生きてますから。あなたが心の病とか欠陥があるからではありませんよ。

地域支援センターとか、そういう心の病を抱えた人の施設にいくと、自分が溶け込めないのもわかります。自分も一番最初に精神科の病院へ行ったときは、やっぱり自分が浮いた感じがしましたし。なかなか本当のことが言えなかったですね。

あと、自分の性格について、あまり責めないでください。自分を必要以上に卑下してもしかたありません。別に悪いことをしているわけじゃないのですし、心の病と診断されたのなら心が不安定になるのはむしろ当たり前です。悪いことじゃないですし、そこから逃げたくなる気持ちも当然のこととして受け止めましょうよ。

あとあなたがゲイであることは、あまり心の病と関係ないのでは？と思います。自分はゲイだから…と悩まないでください。あなたがゲイであることは、欠陥でもなんでもないのですから。

社会と付き合いながら、折り合いをつけながら、生きてゆくというのは誰にとっても難しいことです。
特に今のような時代にはすごく難しいですよね。社会常識や他人の考えていることがわからず不安になることは、自分にもありますよ。それをゆっくりとなんとか納得のいくような形で生きてゆくだけで、いいのではないでしょうか。「自分を救う」という言葉がありますが、すべてを全部解決するのではなく、自分や周りの人の抱えている不安を何割かだけでも軽減する、というふうに考えてみることも大事なのではないかと思います。

お礼

ありがとうございます。
すこし違う見方しないと苦しいままだと思えました。頭はまだ一杯なので、少しずつ出来たらいいなと。

回答No.1

Takashin9679

大変ですね

僕もゲイですが、

毎日楽しくいきてますよw

お礼

楽しくは今は考えられません。
偏見が怖いです。