自分に自信が持てない

質問

大学受験を失敗して以来、何かと自分に自信を持てなくなってしまった。それまではきちんと顔をあげて堂々としていたと思っていますが、自信をなくしてからはうつむいてしまうことが多いように感じます。大学受験失敗の原因は合格できる水準まで勉強しなかった自分のせいなので自業自得なので、自分のふがいなさを責めることが多いです。
一応、会社ではそれなりの成果をあげ、決して多くはないですがそこそこの給料をもらい、結婚もしています。
でも、こんな自分がイヤです。
この心情を打破したいです。どうしたらいいのでしょうか？
こんな風に書いたりすること自体、心が弱い証拠ですね。

回答No.12

yu-taro

satoru_ssさんこんばんは。Ｎｏ.６です。お礼の欄見てまた来てしまいました。
　知識欲は大事だと思います。知識は財産です。ただ、闇雲にやたらと沢山知っていればよいというものではありません。多くの事を知っていても、それをうまく使いこなす「知恵」が身に付かなければなりません。

　知恵というのは、簡単に言えば「トラブルシューティング」みたいなものです。困ったときにどうするかどういう方法があるか。その中で一番良い方法は何か。そして、どうしたら効果的に実践できるかというものです。

　私は大学に行っておらず専門学校卒ですが、職場には理系の優秀な大学卒のエリート達の人と一緒に机を並べて仕事をしています。大手一流企業へ出向して仕事をしていますが、自分に自信があるので決して引け目を感じません。出向社員の立場は、そこの会社の社員の２倍、３倍働いて当たり前。仕事が出来て当たり前。弱音を吐いてできないと一言でも言ったら明日から仕事はないという覚悟で仕事をしてきました。その姿勢が評価されて、その職場に今年で９年目と結構長く勤めています。技術的スキルを上げることも必要だし、幅広い知識と人脈、交渉事、対人関係など知識だけでは対応しきれないところも、経験を積むことにより「知恵」が身に付いて来たからです。その中には、最小労力で最大の効果を上げるという事も経験則から徐々に得ていくものです。

　積極的で知識欲旺盛、そして上司や先輩の助言は有難く拝聴して自分のものにするということです。「知恵」は自分で苦労してようやく得られるもので、どこにも書かれていません。苦労は買ってでもやれと言われるのにはこうした理由があるのです。

　自分を磨き、高めて下さい。それが自信となり、生きて行く「知恵」が身に付きます。

お礼

具体的、実践的な考え方、心のあり方を聞かせて頂いて、ありがとうございます。

yu-taroさんは強いですね。
私も負けずに自分を高める努力をします。知識を得て、それを活用できる知恵を身につけるように意識して頑張ります。

ありがとうございました。

回答No.11

pyoko_pyoko

こんにちは。
私は女性ですが、私も今satoru_ssさんとまったく同じ心境です。だからすごく気持ちがよくわかります。

私の場合は、大学受験とか特にトラウマがあるわけではないのですが、最近結婚して、仕事もしてお給料も普通のOLより沢山もらっていますし、一生食べれる資格もある、旦那もやさしい。・・・なのに最近は自分に自信が無く、いつも何かが満たされない気持ちです。
他人と比べて、「私ってなんて平凡でつまらない人間なんだろう」と思います。

自分なりに分析してみたのですが、これはきっと今自分が心から夢中になれる物がないからでは？と。。。結婚する前は、留学のために英語を勉強したり、結婚する前は準備で忙しかったり、就職したばかりの頃は仕事を覚えるのに必死で・・

でも今は、どれもそれなりに満たされていて、新たな目標がない状態だからこう思うのかも。（今自分でも書いていて気づきましたが(笑））

他の方のアドバイスにもありましたが、だから何か新しい習い事でも始めようかなーとちょっと思ってます。仕事に関係あってもなくてもいいから何か自分が夢中になれるもの・・

そうしたら他の人のこととか自信の無さも少しは気にならなくなる気がする。

いかがでしょう？

自分でも書いていて自分の気持ちが整理できました。ご質問ありがとうございました(笑）m(__)m

お礼

こんにちは。

そうですね。今、私にとっての明確な目標を見失ってしまっているのだと思います。自分自身を見失ってしまっているのだと思います。

以前は、受験に失敗してしまったという思いは心の中にあったにしても、見下されないように頑張るぞ！という気持ちが大きかったのですが。

この頃の何かのきっかけ(自分でもよく分からないのですが)で、良くないマイナス思考傾向になってしまっているのだと思います。

そういう気持ちでいることが良くないと思い、最近サーフィンを始めました。波に打たれている(まだ上手く乗れません)時には、どう上手くなってやるかと大変ですが、とてもいい気分です。
習い事なり、打ち込めることをすることは、とてもいいことだと思います。がんばりましょう。

声をかけて頂いて、ありがとうございました。

回答No.10

TAIWAN1635

#5です。
どーしても気になるので追記しますね。

大学受験失敗の後　就職したのですよね？
学卒に対するコンプレックスは大学行ってなければ
向上心のある人にはついて回ると思います。

例えば転職しても　ヘッドハンティングでもされない限り
高卒として扱われるし、と言っても
大学間の格差もあって、結局有名大学をでない限り
有名大学コンプレックスをもつようですけどね。

自分の道を見つけてガンガン力付けていけば
悩みはもっと増えるけど、プラスな悩みに変って
いくとおもいます。

お礼

大学受験失敗の後、専門学校に行き、その後に今のコンピュータ関係の仕事に就きました。

こんな風にウジウジ考えていても、何も変わらないし、何も生まれないですよね。確実に時間は過ぎていくわけですしね。

同じ時間を過ごすのであれば、自分を高められるようなことをして過ごしたほうが有意義ですね。

他人に対しても、自分に対しても、自信を持てるように力をつけるように頑張ります。

ありがとうございます。頑張ります。

回答No.9

S_T

ご自分に厳しい方なのですね。
大学受験の事がトラウマになってしまって、
もしかしたらまた失敗してしまう日が来るのかもしれない、と
少し及び腰になってしまっているように感じます。
でも今は、立派に社会人として仕事をし、結婚して家庭を守ってる。
もう十分、過去を克服していると思います。
もう十分、かつて堂々と顔をあげていた頃を越えていると思います。
そろそろ自分を評価してもいいときだと思いますよ。
一度良い流れでも悪い流れでも、
乗ってしまったらなかなか抜け出せないものですよね。
そういった意味で「勝ち組」に入りたいところですが、
とりあえず、今マイナスに考えて自信を失ってしまっているなら
考えることを「一時停止」です。
深く考えることで、マイナスに思考回路が進み、自身を失うことも
あるってことです。
それを聞いて欲しくて書き込みました。

お礼

「少し及び腰になってしまっているように感じます。」

今の自分をよく見詰め直してみると、物事に対して消極的になってしまっているところがありますね。その消極的な姿勢は、ご指摘のようにマイナス思考で物事を考えてしまっている所に原因があるのだと思います。
どこかで「どうせ・・・」、「無理だよなぁ」と心の中で思い、それが行動、態度に出てしまうのでしょうね。思ったこと、思考は現実化する、とよく言いますからね。これは、自分で自分の可能性を閉ざす行為ですね。反省します。

限りある時間、そんなことに使うのはもったいないですね。頑張って、プラス思考で自分のことを考えるようにします。

素敵な言葉、ありがとうございました。

回答No.8

shige_70

大学受験失敗の原因は合格できる水準まで勉強しなかった自分のせい?
いえいえ、違いますよ。たまたま入試の結果に実力が反映されなかっただけです。そのときたまたま運が悪かっただけなのです。だから、あなたに悪いところはありません。

その代わり、会社では運よく努力がみのり、結婚もできたわけです。

人生とんとん拍子に行く人はほとんどいません。なにかしら挫折するものです。あなたはそれがたまたま大学受験だった。ただそれだけです。そういう意味で他の人と較べて劣ることなどなにもありません。

お礼

はい。自分の味わった挫折をただの挫折で終わらせないように次に役立てたいと思います。

自分らしく、過ごそうと思います。

聞いて頂いて、気持ちが楽になりました。本当にありがとうございました。

回答No.7

mayukitti

過去のことはあくまでも過去のことだと思います。

過去のことを思い出して自分を責めるよりも

今、自分が家族のため、そして会社のために、どういう風にしていくか、と言うことが大切なのだと思います。

失敗は成功の元っていいますよね？

エジソンでも、電気仕掛けで輝く電灯を発明するための、失敗は数万回だったそうです。

ひとと言うものは、失敗をしてあたりまえ。失敗を責めるより、未来に向かって、目標を定めて、頑張ってください。

会社で、そこそこの成果を挙げて、結婚もして、お給料もそこそこもらっている。

他人が聞いたらうらやましい話しだと思います。

それでも、satoru_ssさんは、今の自分に満足できていない。

自分を満足させるための、目標設定をするべきです。

目標を設定し、

その目標を手に入れるために、
今から自分がどういう風に頑張るか、

具体的に考えて、それに向かって、
努力していけばいいと思います。

小さな目標でも、大きな目標でも、
達成することにより、
自信回復にきっとつながります！

お礼

そうですよね。
過去は過去。今が大事ですよね。

犯してしまった失敗を活かさないといけないですよね。頑張ってみます。

「小さな目標でも、大きな目標でも、
達成することにより、
自信回復にきっとつながります！ 」

はい。何か自分なりの目標を一つ決めてみて、まずはそれをクリアしてみます。クリアできたら、また次の目標を目指してみます。頑張ります。

聞いて頂いて、気持ちが楽になりました。本当にありがとうございました。

回答No.6

yu-taro

satoru_ssさんこんばんは。
現状を打破したいという向上心があるだけでも一歩前進です。この気持ちが大事です。あとは方法だけだと思います。

　簡単で身近な例としては、何か好きなことはありますか。スポーツでもカラオケや旅行、食べ歩きとか雑学や趣味などなんでも良いので好きな事をどんどんと伸ばして行きましょう。知識欲があって本や雑誌の多読も良いと思います。好きな事に詳しくなると、人に話したくなるものです。これが積極性を呼び、共感してくれる人がいると自信が付きます。類は友を呼ぶの例えがありますので、趣味のサイトや掲示板などを見たり参加するのも良いでしょう。パソコン通信の時代から歴史があるＮｉｆｔｙのフォーラムを覗いてみるのも楽しいと思います。

　私は、ここのところこの「教えてｇｏｏ」に良く書かせてもらい勉強させていただいています。

　あと、資格を取るというのも励みと自信に繋がるから良いと思います。仕事にプラスになる資格や、まったく違った資格なども面白いと思います。私は仕事に関係した資格を持っていたのでいろいろな仕事をして欲しいと声が掛かり、道が開けたと思っています。

　現状を変えたいsatoru_ssさんには何かやることをオススメします。やる気があれば人間たいていのことは出来ると思います。私の信条は何事にも常に前向きでハングリーでありたいと思っていることです。粘り強く頑張って下さい。

お礼

この頃、嫌な思いが強くなってきたのでどうにかしなければいけないと思い、サーフィンを始めました。少しでも気が紛れればいいなぁという思いで始めてみました。海に入っている時には嫌なことは何も考えずにいられます。

実は知識に飢えているのかもしれません。自分で「俺は馬鹿なんだ」と言い聞かせ、自分自身で知識獲得に進めなくしてしまってるのかもしれません。

人に教えてあげられるくらいのことを身につけられると自信もわいてくるでしょうね。何か学びたいことを見つけてみます。

聞いて頂いて、気持ちが楽になりました。本当にありがとうございました。

回答No.5

TAIWAN1635

人間向上心無くして、成長していけません。
あなたは、より良い人生を送るために
色々考えておられるのだと思います。
ただ、全ての不満足感を過去の大学受験の
せいにしてしまうのは、あまりにも
自分に対して　やさしさが欠如してませんか
今の環境の中で、がんばって働いてきた自分や、
一緒に付いてきてくれたご家族もいることですし
まだまだ勉強だって、転職だってできます。
もう少し　自分に労ってあげてください。

お礼

「全ての不満足感を過去の大学受験のせいにしてしまう」

まさにそうです。いつも、その失敗のことが頭によぎってしまいます。自分で自分をダメなヤツだと言ってしまいます。

そういう部分、直していこうと思います。

聞いて頂いて、気持ちが楽になりました。本当にありがとうございました。

回答No.4

fushigichan

satoru_ssさん、こんにちは。
大学受験を失敗して以来、自分に自信がもてなくなってしまった・・とお書きです。

大学受験に限らず、人生、どこかでなにがしかの挫折は、みなさん味わっているのではないでしょうか。
挫折を味わわなかった人は、とてもラッキーではあるけれど
それだけに、いざ壁にぶちあたったときは、もろいような気がします。

さて、大学受験のことを、いまだに引きずっておられるようですが、
＞大学受験失敗の原因は合格できる水準まで勉強しなかった自分のせいなので自業自得なので、
自分のふがいなさを責めることが多いです。

合格できる水準に達していなかったのは、ひとえに勉強の絶対時間が足りなかったせいだと思います。
ご自身、勉強しなかった、と書かれていますよね。
勉強する時間が倍あれば、合格できていたのではないですか？
それなら「自分のふがいなさ」を嘆くのではなく
「あのとき勉強しておけばよかったな。これからはそういうチャンスはものにしよう」
という感じで、前向きなチャレンジ精神に置き換えてもらいたいです。

それと、目標校のレベルが高すぎたということもあると思います。
今は、立派にお仕事され、ご家庭も築き、自立しておられるのですから
なんら恥じることは全くありません。
東大出てたって、いつまで経っても親のすねかじっているよりは、余程いいです。

＞でも、こんな自分がイヤです。

それは、そういう風に、マイナス思考に陥ってしまう自分が嫌だ、と言うことですよね？
それなら、マイナスに考えるのを、今すぐやめましょう。
過ぎ去ったことを、憂いても、時間は戻りません。
過ぎ去ったことを教訓にはしても、いつまでもとらわれていても時間の無駄です。

あなたは、今、自分の人生を生きているんだから
今の人生を十分にエンジョイして、充実したものにしないと、
また後年になって、「あのとき、もっと家庭生活を充実していれば・・」
のように後悔してしまいますよ。
それだと、大学受験で挫折したことの、経験が生かされていないことになりますよ。

＞こんな風に書いたりすること自体、心が弱い証拠ですね。

心が弱いのかも知れない。
しかし、それは誰にでも起こりうることです。
今の瞬間、あなたは少し弱気になっているだけです。
自分で自分を「心の弱いやつだ」などと貶めてはいけません。

＞この心情を打破したいです。どうしたらいいのでしょうか？

そうですね、ここで書いたことによって、少しはスッキリ整理できたのではないでしょうか。
また、自分の内情を見つめることもできましたね。
自分の弱点も、少し分かりました。
あとは、それを克服していくだけです。

みなさんのアドバイスも非常な参考になると思います。
私のアドバイスは、かなりきついですね？
でも、あなたはやればできる人間だから、こう書いています。
やればできる人間なのに、自分で「自分はこうだから」と
可能性を低めているように見えます。
それは、もったいないじゃないですか！！

まずは、あなたの今の人生において、何が必要なのか？
今、何を一番になすべきか？と考えてみられてはどうでしょうか。
諦めない限り、必ず答えはあると思います。
あなたにしか見つけられない答えが・・・

頑張ってください。
自分の人生は、自分の力で手に入れましょう。
あなたは、ほとんど素晴らしい人生を手にしていると思いますよ・・
ご自分のことに、自信を持って望んでください。

大学受験なんて、人生のほんの一つの通り道でしかありませんよ。
頑張ってくださいね！！

お礼

後を振り返ってばかりではダメですよね。過去の失敗を糧に前向きに進んでいかなくてはもったいないですよね。一度きりの人生、自分くらい、自分に自身を持って進まなくちゃ、もったいないですよね。

自分の人生は自分で作るという考えで、頑張ってみます。

聞いて頂いて、気持ちが楽になりました。本当にありがとうございました。

回答No.3

kyouichi-7

＞こんな風に書いたりすること自体、
＞心が弱い証拠ですね。

そんなことはありませんよ～。　（＾＾）

自分に自信がないというよりか、
まわりに押されてしまっているのではないですか？

大学受験失敗の原因なんて、いろいろあると思います。
完璧に満足できる受験勉強ができた人なんか
いるのでしょうか？
普通の人間なら、「大丈夫だろうか？」
「もっと勉強しなくてはならないのだろうか？」
と不安になるものだと思います。

まず、ご自身のいいところを、
少しずつ書き出してみてください。

お話を聞いているだけでも、
１）勉強をきちんとしなかったのではないかと、
　　きちんと反省する素直な姿勢を持っている。
２）会社ではそれなりの成果をあげている。
３）このご時世なのにちゃんと生活していける給料を得ている。
４）自分の事を好いてくれる人がいて、結婚している。
５）よりよい人間になろうと、努力したいと思っている。

↑これだけ、
あなたは素晴らしい部分を持っていますよね？
とても素敵な事だと思います。

ご自分で書いていけば、
もっともっと、あなたのいいところが、
あなた自身気がつくと思います。

世の中には、いろいろな性格の人達がいます。
人と比較して、ご自分を責める事なんかありません。

あなたは、あなたなんです。

くよくよしてしまうのは、裏返せば、
それだけ、心が優しいという事なのだと思います。

年齢的に、少し疲れてきたのかもしれませんね。
ちょっと一休みしたいという、
身体からのサインかもしれません。

最近、ちょっと落ち込む事などありませんでしたか？
仲のいい友達に愚痴などこぼしてみたらどうでしょう。

人間ですから、上向きの時もありますし、
暗くなる時もあります。
「ま、こういうときもあるさ」
と割りきることも必要です。

あまりに辛い時は、専門家(心療内科・カウンセリング）
の門を叩く事も、一つの手段です。

お礼

今、自分には人に誇れる部分、人より優れる部分はないんじゃないかと思ってしまってるんです。人と比較してしまってるんでしょうね。

でも、人は人。自分は自分ですよね。人と比較しても何にもなりませんよね。自分の人生を大切にしないとだめですよね。

話を聞いて頂いて、気持ちが楽になりました。本当にありがとうございました。