甘いものを主に食べ過ぎてしまう

2010/12/18 07:46

このQ&Aのポイント

甘いものを一口でも食べると止まらなくなり、胃が苦しくなるまで食べてしまうことに悩んでいます。
最近は無駄食いが収まり、理想の体重まで痩せた自信もありましたが、下剤を使わずに体重を維持することに苦労しています。
甘いものを食べると頭も痛くなり、だるさや億劫さも感じますが、食べている時の無に耽溺する感覚が忘れられません。

甘いものを主に食べ過ぎてしまう

ご覧いただきありがとうございます。以前から甘いものを一口でも食べるとスイッチが入ったように止まらなくなり、胃が苦しくなるまで食べてしまいます。太ることが怖くて食べた後の絶望感が半端ないのもわかっているのですがやめられません。ここ何ヵ月かはそういう無駄食いも収まり、理想にまで痩せて自信も持てたのですがそこを維持するために下剤を使って0.1gでも体重が増えるのが嫌になってきました。生理が止まるぐらいに痩せたわけじゃないのに何故か生理不順にもなってしまい、自分でもよくわからない状態です。仕事が休みの日は朝から無理に食べて苦しくなっては寝て、目が覚めては食べ物…頭の中は常に食べ物に支配されています。今朝もだるくて起きられそうもないって思っていながら、昨日買ってきたお菓子がまだゴミ箱にあることを思いだし、ゴミから出してまで食べてしまい、自分のプライドのなさに愕然としました。甘いものを食べると頭も痛いような感じとものすごくだるくなって何もかも億劫になるのもわかっているのですが… 食べているときの無が忘れられないです。他に趣味を見つけてまぎらわすことも実行しましたが、体重が納得いく数値じゃない以上やる気は起きません…。心療内科にかかったほうがいいのか…と考えていますが、そこまでではないのでしょうか…。アドバイスいただけたらと思います。昨日食べたものを書きます朝朝マックセット 11時頃パイ、クッキー2袋、納豆ご飯、たこ焼き8個苦しかったのですがコンビニに行き、クッキー1袋、菓子パン夕方レトルトカレーとご飯少し食べて捨てました。夜(お腹空いていない) あんぱん、クッキー、チョコレート、チキン(半分)、ハムカツ(半分)、ソーセージ、コーンスープ(半分)、生クリームプリン。です。