体力がなかなか回復 しないです

質問

こんにちは。
今月始めに仕事のストレスから腸炎になり、何日か有休を使いながら休み、今週から出勤し始めましたが、今日は途中でしんどくなり先ほど家に帰ってきました。今は布団に入って横になっています。皆さんは病気で体力ががた落ちになった時にどのようにされてますか？
だいぶ食べられるようにはなってきたのですが、体重も一向に増えません。（５キロ減りました）

回答No.4

noname#132573 · ベストアンサー

こんばんは。

私の場合は、腸炎などで食べられなくなったときは、医師のアドバイスに従いポカリスエットやリンゴジュースを温めて飲んでいます。それで、最低の体力を温存しながら、医師にかかりブドウ糖とビタミンの点滴（または注射）を受けています。
このようなときに、強壮剤を飲む人がいるのですが、医師から言わせるとだめらしいです。強壮剤の成分が胃腸を荒らすことがあるようです。

あとは、ひたすら寝て、体力の回復を待ちます。
食事は、食べられるようになったら、おかゆやうどんから始めて、徐々に卵焼きや煮魚などに変えていきます。治った時点で肉を食べます。

とりあえずは、医師によく相談されて、適切な方法を聞かれるのがよいのではないでしょうか。

くれぐれも無理は禁物です。

お礼

ありがとうございました。
次の診察までまだ１週間ほどあり気になって質問した次第です。
すみません。解答者さまがこの様な状態になった時に回復されるまでどれくらいかかったか教えて頂けますでしょうか。お手数かけて申し訳ありませんがよろしくお願い致します。

回答No.5

noname#132573

NO.4です。

追加のご質問ですが、私の場合は、食べられなくなってから数えて５日から７日間かかります。大体の場合、３日間会社を休んで医師にかかります。ふらふらなときは、点滴（注射）を毎日でも打ってもらいます。あとは、胃腸に負担がかからないように、ポカリスエットやリンゴジュースで耐え忍びます。お腹が空いたからといっても食べることはほとんどしません。食べるとまた調子が悪くなります。３から４日目くらいから下痢や胃の重だるさが治まり、おかゆなどを口にします。後は回復に合わせて食べ物を通常に戻していきます。

そんなところでしょうか。

お礼

追加の質問にもご回答頂きましてありがとうございました。私も普通のご飯が少しづつではありますが食べられるのでもうひと頑張りですかね。ダウンする前に痛いながらも市販の薬で凌いでしまった期間があったんです。今思えば、あの時点で病院に行っておくべきだったと反省しています。

回答No.3

kakibesuto

毎日、栄養ドリンクを飲んで暗示効果を得ています。

気休めかもしれませんが、気持ち的にもだいぶ楽になりますよ。

回答No.2

emuancha

漢方薬は如何ですか？　補中益気湯や十全大補湯などが効果がありそうに思います。漢方医の診察をお薦めします。検索！

回答No.1

silolo

体力以前に病気を治すのが先決でしょ。
中途半端なことをしていたら永久に治りません。
治ったのち体力の回復です。

お礼

ありがとうございました。
確かにそうですね。気持ちばっかり焦りすぎかもしれません焦らずに治すようにしないと、、、